Coach de préparation physique | Simon

Son expérience de coach

Ancien judoka de haut niveau, j'ai décidé de mettre mon expérience sportive au profit des autres depuis 2017.
J'interviens aussi bien chez vous, en extérieur, qu'en entreprise.

Acquérant de l'expérience séance après séance, je m'efforce de vous la transmettre.
J'essaie perpétuellement de me former afin de vous apporter le plus de choses positives possibles, tant en conseils nutritionnels, posturaux, et d'entrainements.

Vous accompagnez pour de la perte de poids, de la remise en forme, du stretching, conseils diététique ou bien des cours de Pilates, ne me pose absolument aucun problème.
Je saurais vous accompagner !

Futur ostéopathe, cette formation apporte une énorme plus-value aux séances que je peux vous proposer ! En effet, mes connaissances anatomopathologie-physiologique sont indispensables au bon déroulement d'une séance de coaching sportif.
De plus, elle me permet de m'occuper de personne souffrant de différents maux, qui ont du mal à se résoudre sans pratique sportive.

Sa séance type

La séance commence forcément par un échauffement assez similaire aux autres séances, cela me permet de me rentre compte de votre niveau de forme du jour.

Ensuite, j'explique le thème de la séance, en fonction de votre demande bien évidement, pour que vous puissiez vous préparer mentalement à l'effort à fournir. Et c'est parti !
J'essaie toujours d'adapter ma séance en fonction de votre forme physique et mentale du jour.

Les exercices sont toujours différents d'une séance à l'autre pour garder un côté ludique, ceci est un point très important pour moi.
Je peux donc utiliser un TRX, des élastiques, des kettlebells, des parcours, pour rendre la séance varier et ludique.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Eytan k - Cours de Prépa physique
Le 08/01/2022
Antoinette F - Cours de Prépa physique
Le 17/09/2021
Antoinette F - Cours de Prépa physique
Le 17/09/2021
Vincent P - Cours de Prépa physique
Le 19/08/2021
Saniya A - Cours de Prépa physique
Le 10/04/2021

"Patient - Attentif - Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Séance adaptée - Approche personnalisée - Sympathique - Pédagogue - Séance complète"

Margot S - Cours de Prépa physique
Le 24/03/2021

"Pédagogue - Sympathique - Professionnel - Drôle - Dynamique - Séance adaptée - Contact facile - Attentif - Bon conseils"

Myri S - Cours de Prépa physique
Le 26/02/2021

"Ponctuel - Contact facile - Tenue professionnelle - Séance adaptée - Sympathique - Calme - Bon conseils - Précis - Dynamique - Professionnel - Efficace - Pédagogue - Patient - Séance variée - Séance complète - Attentif - Pertinent"

Charlotte P - Cours de Prépa physique
Le 31/01/2021
Cristina D - Cours de Prépa physique
Le 02/07/2020

"Sympathique - Professionnel - Ponctuel - Précis - Contact facile - Séance adaptée - Attentif - Pédagogue - Approche personnalisée - Efficace - Bon conseils - Séance complète - Drôle - Pertinent"

Karim C - Cours de Prépa physique
Le 01/06/2020

"Séance variée - Sympathique - Contact facile - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Bon conseils - Attentif - Précis - Pertinent - Séance complète - Pédagogue - Ponctuel - Efficace - Patient - Calme - Approche personnalisée - Exigeant"

Virginie J - Cours de Prépa physique
Le 08/05/2020

"Nous faisons des séances de renforcement musculaire avec Simon dans le cadre d'un challenge entreprise. Ce sont des séances complètes et variées. Les exercices sont expliqués et montrés avant avec un bon rythme. Bref, on en redemande !"

Roselyne B - Cours de Prépa physique
Le 06/05/2020

"explications claires, bonne progressivité ds l effort au cours de la seéance"

François I - Cours de Prépa physique
Le 29/04/2020

"Très bons cours à chaque fois, merci !"

Laure G - Cours de Prépa physique
Le 23/02/2020

"Contact facile - Dynamique - Séance variée - Séance complète - Patient - Séance adaptée - Ponctuel - Sympathique - Tenue professionnelle - Attentif - Professionnel - Efficace - Calme - Bon conseils - Pédagogue - Approche personnalisée - Précis - Pertinent"

Tiphaine B - Cours de Prépa physique
Le 07/02/2020

"Ponctuel - Attentif - Sympathique - Bon conseils"

Azoulay M - Cours de Prépa physique
Le 06/10/2019

"Contact facile - Attentif - Séance complète - Précis"

Aurore B - Cours de Prépa physique
Le 25/08/2019

"Bon conseils - Professionnel - Pédagogue - Séance adaptée"

Vincent M - Cours de Prépa physique
Le 25/06/2019

" "

Caroline W - Cours de Prépa physique
Le 20/06/2019
Charlotte B - Cours de Prépa physique
Le 12/06/2019

"J'ai testé une séance de cross-training avec Simon. Je suis ravie du déroulement de la séance et de son professionnalisme. Je le recommande à 100% !"

Garance B - Cours de Prépa physique
Le 12/06/2019

"Super séance de coaching dynamique et adaptée selon notre niveau"

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Simon

La séance commence forcément par un échauffement assez similaire aux autres séances, cela me permet de me rentre compte de votre niveau de forme du jour.Ensuite, j'explique le thème de la séance, en fonction de votre demande bien évidement, pour que vous puissiez vous préparer mentalement à l'effort à fournir. Et c'est parti ! J'essaie toujours d'adapter ma séance en fonction de votre forme physique et mentale du jour.Les exercices sont toujours différents d'une séance à l'autre pour garder un côté ludique, ceci est un point très important pour moi. Je peux donc utiliser un TRX, des élastiques, des kettlebells, des parcours, pour rendre la séance varier et ludique.

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