Coach de préparation physique | Stéphanie

Stéphanie

Stéphanie

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Je suis coach sportif et professeur d'EPS en lycée. J'interviens pour tout public.

Sa séance type

En individuel, nous élaborerons un programme personnalisé en fonction des besoins de chacun.
En collectif, nous partirons d'un échauffement cardiovasculaire suivi d'un renforcement musculaire global et pour finir du stretching.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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