Coach de relaxation méditation | Adele

Adele

Adele

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Autres cours : StretchingYoga

Son expérience de coach

Applicable a tous type de personnes j'enseigne la pleine conscience et pratique le yoga nidra (méditation guidée en état de conscience modifiée) afin de vous relaxer et de vous donner les clés pour retrouver un esprit calme et serein.

Sa séance type

Nous commencerons assis avec une méditation pleine conscience en silence puis vous viendrez vous allonger, je masse aux huiles essentielles votre visage pour vous détendre puis on passera au yoga nidra qui vous emmènera en état de conscience modifie pour une détente profonde, et enfin nous finirons par une dernière médiation pleine conscience assis au sol afin d'observer le calme de son mental.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Anne-Cécile B le 25/10/2018

Super facile d’utilisation. Le yoga à portée de main!

Bao Tram N le 29/09/2018

Patient - Professionnel - Contact facile - Pertinent - Attentif - Pédagogue - Séance variée - Efficace - Exigeant - Approche personnalisée - Ludique - Précis - Bon conseils - Calme - Séance adaptée - Ponctuel - Dynamique - Séance complète - Sympathique

Cecile B le 07/09/2018

Adèle est à l'écoute des besoins. Cours instance et relaxant à la fois. Agréable moment.

Magali S le 08/06/2018

Je viens d'éffectuer mon premier cours. La réservation en ligne a été très facile et la coach était très bien. Je vais donc continuer!

Timothee S le 24/05/2018

Contact facile - Ponctuel - Attentif - Ludique - Séance variée - Séance complète - Sympathique

Daniel B le 29/03/2018

Séance variée - Contact facile - Pertinent - Professionnel - Sympathique - Bon conseils - Approche personnalisée - Pédagogue - Calme

Alexandre G le 03/03/2018

Dynamique - Séance complète - Précis

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