Coach de relaxation méditation | Anna

Anna

Anna

Autres cours : YogaYoga

Son expérience de coach

J'enseigne à présent le yoga Yin, Hatha, Restorative, Vinyasa, 200 RYT certifiée Yoga Alliance.
Je suis également initié au Reiki ( la méthode de relaxation japonaise)

Dans la pratique, je mets l'accent sur l'alignement, l'équilibre énergique des organes et la prévention des blessures.

Sa séance type

Recentrage avec les exercices de respiration pranayama, pratique des posture Restorative et Katonah Restorative avec des supports (blocs, sangles) pour la meilleur détente et entrée dans les posture "sur -mesure", relaxation finale, méditation de 15 min pour terminer ou une séance de Reiki

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser