Coach de relaxation méditation | Eva

Eva

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Yoga

Son expérience de coach

Afin d'approfondir ma pratique de la danse, je suis tombée nez à nez il y a 3 ans avec le Yoga. Depuis, cette pratiqur ne me quitte plus et me guide jours après jours.

Je me suis formée en 2018 au Yoga Warrior, discipline fondée par Aria Crescendo.

Sa séance type

Dans un monde en perpétuelle mouvance, il est important de savoir prendre du temps pour ralentir, quitter mon mode "pilotage automatique" et agir en plein conscience.

Par la méditation semi guidée, la relaxation, les exercices de respiration (pranayama) et les mantras, nous viendrons tenter d'apaiser notre corps pour repartir sereinement dans la vie active.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé, En formation

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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