Coach de relaxation méditation | Héloïse

Son expérience de coach

Moi même adepte de la méditation et de la relaxation, je vous propose de vous donner les bases de ma pratique pour vous évader le tempq d'une ou plusieurs seances et vous permettre de vous recentrer sur vous mêmes, votre respiration et les choses importantes.
Ces séances s'adressent à tout public et son adaptables en fonction de vos envie.

Sa séance type

Avant de commencer le cours nous discuterons de vos attentes et de vos raiqons de vous tourner vers la méditation et la relaxation.
Les cours se deroulent sans musique.
Nous finirons par un petit debrief et les manières de pratiquer.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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