Coach de relaxation méditation | Massimiliano

Massimiliano

Massimiliano

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Autres cours : Yoga

Son expérience de coach

Je m'appelle Massimiliano et je suis un prof de yoga d'origine italienne et j'habite sur Paris déjà depuis 5 ans !

Lorsque j'étais en Italie j'ai enseigné le yoga dans une école de yoga du 1995 au 2008 et après j'ai travaillé pour des salles de gym, toujours pour donner des cours collectifs.

Depuis je suis à Paris et j'ai commencé à donner des cours particuliers à domicile.
J'ai aussi animé de nombreux événements culturels et sportifs autour du yoga

Je propose mes services pour de l'initiation tout comme du perfectionnement !

Sa séance type

Mes séances de yoga durent une heure - une heure et demie.

Je fais débuter l'élève avec des exercices de gymnastique pour le chauffage des muscles et des articulations (environ 15 minutes)

Pour le corps de la séance je proposes les postures (asanas) du yoga pour ensuite partir sur des séquences plus dynamiques et variées.

La dernière partie de la séance est dédié aux techniques de respiration (pranayama) afin de permettre la relaxation et le retour au calme.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Betty H - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/10/2019
Adèle C - Cours de Relaxation Méditation
Le 18/10/2019

"Bon conseils - Précis - Pertinent"

Stephane L - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/05/2018

"Séance adaptée - Dynamique - Précis - Attentif - Bon conseils"

Cécilia R - Cours de Relaxation Méditation
Le 11/03/2018

"Les séances sont variées tout en permettant une progression continue. Massimiliano est patient, à l'écoute et donne des conseils personnalisés à chacun. Je recommande !"

Adrien J - Cours de Relaxation Méditation
Le 19/02/2018

"Sympathique - Séance variée - Efficace - Pédagogue - Calme - Exigeant - Bon conseils - Séance complète - Ponctuel - Attentif - Contact facile - Dynamique - Précis - Séance adaptée - Patient"

Jérôme B - Cours de Relaxation Méditation
Le 17/02/2018

"Séance complète - Ponctuel - Calme - Exigeant - Précis - Professionnel"

Marion A - Cours de Relaxation Méditation
Le 14/02/2018

"Très professionnel. Contact facile. À l'écoute de ses clients. Pédagogue. Je recommande :-)"

Hamid A - Cours de Relaxation Méditation
Le 04/12/2017

"Séance adaptée - Approche personnalisée - Calme - Professionnel - Attentif - Pédagogue - Contact facile"

Vedel M - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/11/2017

"Massimiliano est à l'écoute et adapté les exercices aux besoins spécifiques de chacun
Son cours est tonique "

Chloe C - Cours de Relaxation Méditation
Le 02/10/2017

"Bon conseils - Attentif - Séance adaptée - Pédagogue - Contact facile - Efficace - Séance complète - Sympathique - Ponctuel - Calme - Professionnel - Séance variée"

Pascaline C - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/09/2017

"Bon conseils - Sympathique - Séance variée - Attentif - Efficace - Séance adaptée - Dynamique - Patient - Pédagogue - Professionnel - Contact facile - Calme - Ponctuel - Séance complète"

Maher K - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/09/2017
Mathieu M - Cours de Relaxation Méditation
Le 12/08/2017

"Professionnel - Approche personnalisée - Ponctuel - Séance complète - Pédagogue - Séance adaptée - Sympathique - Contact facile"

Masao Y - Cours de Relaxation Méditation
Le 20/06/2017

"Ponctuel - Contact facile - Exigeant - Précis - Attentif - Professionnel - Séance adaptée - Pédagogue - Efficace - Sympathique - Approche personnalisée - Séance variée - Bon conseils - Calme - Patient"

Marie C - Cours de Relaxation Méditation
Le 05/06/2017

"Efficace - Dynamique - Pédagogue - Séance variée - Approche personnalisée - Professionnel - Calme - Ponctuel - Précis - Bon conseils - Séance adaptée - Patient - Sympathique"

Karen F - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/05/2017
Salime a - Cours de Relaxation Méditation
Le 12/09/2016

"le coach est très professionnel et s'investit pleinement et fait preuve d'empathie"

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Massimiliano

Mes séances de yoga durent une heure - une heure et demie.Je fais débuter l'élève avec des exercices de gymnastique pour le chauffage des muscles et des articulations (environ 15 minutes)Pour le corps de la séance je proposes les postures (asanas) du yoga pour ensuite partir sur des séquences plus dynamiques et variées.La dernière partie de la séance est dédié aux techniques de respiration (pranayama) afin de permettre la relaxation et le retour au calme.

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