Coach de renforcement musculaire | Kevin

Son expérience de coach

Bonjour,

Je m’appelle Kevin, j’ai 29 ans et je suis coach sportif diplômé. J’ai pratiqué le football à haut niveau à l’OL pendant 7 ans.

Cette expérience de haut niveau m’a permis d’acquérir une certaine rigueur. Il était donc essentiel pour moi de partager mon envie sur l’idée de progresser et de se surpasser.

Je suis spécialisé dans le coaching individuel ou semi collectif ( 4 personnes max). J’attache donc beaucoup d’importance aux attendtes et profils de chacun des participants de mon cours.

Sa séance type

Après avoir échangé, je mets en place une stratégie pour répondre à votre profil et vos attentes pour que vous progressiez.

Mes cours s’inspirent du cross training et de la méthode HIIT (Hight Intensity Interval Training). J’alterne donc des exercices plus ou moins intenses avec des temps de pause.
Je me déplace avec du matériel divers et variés (kettlebell, haltères, élastiques, TRX, corde à sauter, tapis de sol etc...).

Après s’être bien échauffé, nous ferons des exercices variés : fentes, abdos, gainage, pompes, squat, corde à sauter etc...

Mon but est de vous accompagner avec des méthodes et des exercices adaptés à vos objetifs (vous remettre en forme, perdre du poids, vous tonifier, vous défouler... ou les 4 à la fois !).

Et Pour finir cet entraînement, je mets en place de légers étirements pour retrouver une détente musculaire.

Entièrement à votre disposition pour transpirer que ce soit à votre domicile ou dans un parc.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Meryem E - Cours de Renforcement musculaire
Le 19/04/2023
Syrine K - Cours de Renforcement musculaire
Le 09/03/2023

"Kevin est un excellent coach à l’écoute des besoins et qui s’adapte en même temps à l’évolution des compétences physiques de la personne.
Par ailleurs, son point fort est qu’il est en capacité de faire varier les exercices pour que les séances soient stimulantes et motivantes. Aucune séance ne se ressemble, plus de routine, que du plaisir ! "

Laurence D - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/04/2022

"Super séance! Vivement la prochaine !!"

Pierre D - Cours de Renforcement musculaire
Le 25/05/2021

"Contact facile - Patient - Pertinent - Approche personnalisée - Bon conseils - Professionnel - Sympathique - Tenue professionnelle - Ponctuel - Efficace - Séance adaptée - Pédagogue - Précis - Dynamique - Drôle - Calme - Attentif"

Vanessa D - Cours de Renforcement musculaire
Le 23/03/2021

"Pertinent - Tenue professionnelle - Professionnel"

Alexis R - Cours de Renforcement musculaire
Le 09/03/2021
Marie-Astrid C - Cours de Renforcement musculaire
Le 03/03/2021

"Séance adaptée - Ponctuel - Dynamique - Sympathique - Bon conseils"

Emmanuelle B - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/03/2021

"Séance adaptée - Calme - Efficace - Sympathique - Approche personnalisée - Contact facile - Attentif"

Charlotte A - Cours de Renforcement musculaire
Le 25/02/2021

"Dynamique - Contact facile - Bon conseils - Précis - Ponctuel - Sympathique - Professionnel - Attentif - Pédagogue - Séance adaptée"

Daline L - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/02/2021

"Très bon coach, à l'écoute, cours dynamiques et variés qui nous motivent à nous dépasser. "

Isabelle S - Cours de Renforcement musculaire
Le 03/02/2021

"Vous ne serez pas déçu par Kévin, c'est un coach très professionnel, qui a la pêche. C'est toujours un plaisir de participer à ton cours ! "

Megane C - Cours de Renforcement musculaire
Le 29/01/2021

"Contact facile - Tenue professionnelle - Précis - Ponctuel - Attentif - Professionnel - Séance adaptée - Exigeant - Sympathique - Drôle - Efficace - Séance complète - Ludique - Pédagogue Kevin est un excellent coach, il nous a fait un cours de reprise au delà de nos attentes. Je le recommande fortement !"

Laure l - Cours de Renforcement musculaire
Le 28/01/2021

"Kevin est un super coach, les training sont toujours différents et il sait créer le lien et s’adapter aux participants... même en visio (pas simple pourtant) et tout ça dans une ambiance toujours sympathique
Merci Kevin ?"

Shana A - Cours de Renforcement musculaire
Le 28/01/2021
Agathe G - Cours de Renforcement musculaire
Le 27/01/2021

"Kévin nous a maintenu en super forme pendant ses cours en présentiel et puis depuis le 1er confinement à distance. Il sait adapter les mouvements, et les cours sont toujours variés, on ne s'ennuie pas et on sent les courbatures à la fin ! "

Deborah S - Cours de Renforcement musculaire
Le 26/01/2021

"Professionnel - Séance adaptée - Sympathique"

Anne C - Cours de Renforcement musculaire
Le 19/01/2021

"Coach au top. Sympas et pro.
Kevin s'adapte et sait nous motiver. il change les trainings régulièrement et nous fait tout travailler, dans la bonne humeur. Toujours un plaisir de s’entraîner avec lui . MERCI KEVIN !!"

Virginie G - Cours de Renforcement musculaire
Le 19/01/2021

"Excellent prof, tjs aussi efficace et sympa !"

Virginie G - Cours de Renforcement musculaire
Le 12/01/2021

"Certainement le meilleur cours et le meilleur coach pour décompresser et se muscler aussi."

Tiphaine B - Cours de Renforcement musculaire
Le 29/06/2020

"Tenue professionnelle - Sympathique - Attentif - Contact facile - Pédagogue - Séance adaptée - Bon conseils"

Marion D - Cours de Renforcement musculaire
Le 23/06/2020

"Entraînée par Kevin depuis 3 mois, deux fois par semaine: on ne fait jamais la même chose, et on travaille TOUT, dans la bonne humeur. Kevin est à l'écoute, s'adapte aux capacités de chacun et fait en sorte de nous motiver, de nous pousser à nous améliorer à chaque fois. S’entraîner avec lui est toujours un plaisir, merci de nous avoir maintenus en forme pendant et après le confinement !"

Ronelly G - Cours de Renforcement musculaire
Le 24/04/2020

"Ponctuel - efficace - Sympa - échange facile et agréable. Je le recommande
"

Ingrid L - Cours de Renforcement musculaire
Le 24/04/2020

"Le fait que Kevin fasse en même temps que nous les exercices, ça motive. J'apprécie le challenge individuel, augmenter l'effort à chaque série. Cours sympa !"

Guillaume M - Cours de Renforcement musculaire
Le 26/02/2020

"Sympathique - Séance adaptée - Contact facile - Approche personnalisée - Ponctuel - Efficace - Professionnel - Pédagogue"

Juliette B - Cours de Renforcement musculaire
Le 19/02/2020

"Ponctuel - Dynamique - Drôle - Contact facile - Professionnel - Pédagogue"

Claudine R - Cours de Renforcement musculaire
Le 03/02/2020

"Kevin est un excellent coach qui propose des séances fun, variées et complètes. Il est attentif, motivant, encourageant chacun à donner le meilleur selon son niveau. "

Vanessa C - Cours de Renforcement musculaire
Le 26/01/2020

"Contact facile - Ponctuel - Bon conseils - Professionnel - Approche personnalisée - Attentif - Séance adaptée - Dynamique - Sympathique - Pertinent - Patient"

Justine C - Cours de Renforcement musculaire
Le 23/01/2020

"Super coach , motivant, qui nous pousse à nous surpasser dans une bonne ambiance!"

Marie-Lucile J - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/01/2020

"Kevin est un coach attentif et qui pousse chacun à donner le maximum de lui dans des séances très diversifiées ! Top !"

Margot d - Cours de Renforcement musculaire
Le 11/01/2020

"Contact facile - Ponctuel - Attentif - Professionnel - Sympathique - Séance adaptée"

Margaux C - Cours de Renforcement musculaire
Le 28/12/2019

"Séance complète - Approche personnalisée - Bon conseils - Séance adaptée - Calme - Précis - Ponctuel - Sympathique - Attentif - Contact facile - Professionnel"

Anna K - Cours de Renforcement musculaire
Le 09/12/2019

"Kévin nous pousse à dépasser nos limites ! Ses cours sont top :-)"

Catherine J - Cours de Renforcement musculaire
Le 28/11/2019

"Attentif - Professionnel - Sympathique - Séance complète - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Dynamique"

Marie G - Cours de Renforcement musculaire
Le 05/11/2019

"Contact facile - Bon conseils - Efficace - Tenue professionnelle - Patient - Pédagogue - Professionnel - Séance adaptée - Attentif - Approche personnalisée - Calme - Séance variée - Séance complète - Précis - Ponctuel"

Imade E - Cours de Renforcement musculaire
Le 04/11/2019

"Tenue professionnelle - Ponctuel - Séance adaptée - Professionnel - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance complète - Attentif - Dynamique - Bon conseils"

Jin A - Cours de Renforcement musculaire
Le 19/09/2019

"Professionnel - Sympathique - Attentif - Approche personnalisée - Patient - Bon conseils - Calme"

Juliette R - Cours de Renforcement musculaire
Le 28/08/2019

"Tenue professionnelle - Bon conseils - Séance adaptée - Sympathique - Séance complète - Ponctuel - Attentif - Professionnel - Contact facile - Pédagogue"

Olivier Z - Cours de Renforcement musculaire
Le 12/08/2019
Romane P - Cours de Renforcement musculaire
Le 18/07/2019

"Approche personnalisée - Drôle - Professionnel - Efficace - Dynamique - Ludique - Patient - Ponctuel - Sympathique - Contact facile - Attentif - Tenue professionnelle - Bon conseils"

Lionel C - Cours de Renforcement musculaire
Le 16/07/2019
Yvon T - Cours de Renforcement musculaire
Le 11/07/2019

"Contact facile - Bon conseils - Séance adaptée - Professionnel - Ponctuel - Séance complète"

Inès B - Cours de Renforcement musculaire
Le 09/07/2019

"Tenue professionnelle - Séance complète - Séance adaptée - Contact facile - Attentif - Approche personnalisée - Professionnel - Efficace - Merveilleux - Ponctuel - Séance variée - Exigeant - Bon conseils - Précis - Dynamique - Sympathique - Pédagogue"

Marie B - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/07/2019

"Bon conseils - Approche personnalisée - Séance adaptée - Merveilleux - Attentif - Contact facile - Professionnel - Drôle - Pédagogue - Sympathique"

Gatien L - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/07/2019

"Très bonne séance avec du challenge et du dépassement de soi.
Vivement la prochaine séance !"

Victoria P - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/07/2019

"Entrainant, sympathique, professionnel
Kevin a su rythmer notre séance en combinant des exercices individuels et entre équipe de 2 "

Thomas L - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/07/2019

"Séance parfaite en petit groupe !
C'était fun et Kevin est très pro. Merci !"

Rassem B - Cours de Renforcement musculaire
Le 03/07/2019

"Contact facile - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Approche personnalisée - Séance complète - Séance variée - Efficace - Bon conseils - Ponctuel - Drôle - Dynamique - Pédagogue - Sympathique - Professionnel"

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Kevin

Après avoir échangé, je mets en place une stratégie pour répondre à votre profil et vos attentes pour que vous progressiez.Mes cours s’inspirent du cross training et de la méthode HIIT (Hight Intensity Interval Training). J’alterne donc des exercices plus ou moins intenses avec des temps de pause. Je me déplace avec du matériel divers et variés (kettlebell, haltères, élastiques, TRX, corde à sauter, tapis de sol etc...).Après s’être bien échauffé, nous ferons des exercices variés : fentes, abdos, gainage, pompes, squat, corde à sauter etc...Mon but est de vous accompagner avec des méthodes et des exercices adaptés à vos objetifs (vous remettre en forme, perdre du poids, vous tonifier, vous défouler... ou les 4 à la fois !).Et Pour finir cet entraînement, je mets en place de légers étirements pour retrouver une détente musculaire.Entièrement à votre disposition pour transpirer que ce soit à votre domicile ou dans un parc.

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