Coach de renforcement musculaire | Roro

Son expérience de coach

Spécialiste de la remise en forme et préparation physique, je compte à mon actif depuis 2013, date à laquelle j'exerce : +330 personnes coachés quelques soit les objectifs (Remise en forme, bien être, perte de poids, gain masse musculaire, préparation concours ...) dont une trentaine de sportifs internationaux (Footballeurs, Rugbymen, Handballeurs, Basketteur).

✔ Préparateur Physique diplômé d’état :
⇒ ACR Messina (Série D - Italie - Accession en Série C à l'issue de la saison)
⇒ Rugby Club Orléans (Centre de formation / Fédérale 1 – Pro)
⇒ ASVEL Rugby (Junior National / Espoir - Fédérale 1 – Pro)
⇒ Responsable préparation physique – Saint Priest Rugby (Fédérale 2 – Semi Pro)

❐ Sport pratiqué en compétition:
⇒ Rugby XV – ASVEL Rugby (Niveau Semi-Professionnel)

❐ Quelques sportifs pro qui me font confiance :
⇒ Aurélien TCHOUAMENI (Equipe de France A - Football)
⇒ Castello LUKEBA (Equipe de France Espoir - Football)
⇒ Delphine & Estelle CASCARINO (Equipe de France A Féminine - Football)
⇒ Karim & Raouf GASMI (Arbitres Internationaux - Handball)
⇒ Jonathan WULLSCHLEGER (Equipe de Suisse A - Rugby)


❐ Diplômes :
- Master – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation
- Certification de préparation mentale
- Diplôme Universitaire Européen de Préparation Physique
- Licence STAPS – Entrainement Sportif option Rugby
- DEUG STAPS – Entrainement Sportif
- Formation Kettlebel et Sangle de suspension
- Brevet de secouriste niveau 1 et 2 (Anciennement pompier volontaire)

Sa séance type

Mes cours s'adressent à tout le monde quelques soit votre niveau sportif.

Ma priorité numéro 1 est d'instaurer un climat de confiance entre vous et moi pour vous permettre de vous dépasser tout en maîtrisant vos limites physiques et mentales.

► Je dispose d'une balance impédancemètre réservée exclusivement aux professionnels permettant de suivre votre évolution de manière précise sur votre masse graisseuse et masse musculaire. Possibilité d'utiliser cette balance lorsque vous le souhaitez ! ◄

Pas de séance "type" . Je propose une séance adaptée aux profils de mes clients qui incluent forcement :

↪ Une prise de contact avec le client ( Quel objectif ? Disponibilité ? Passé sportif ? Maladie, blessures ... ?

↪ Échauffement

↪ Corps de la séance (Varie en fonction de l'objectif)

↪ Retour au calme (Travail sur la respiration, légers étirements ... )

Coach assuré à la MACIF - Responsabilité civile professionnelle N° : 971000115714

INFORMATION : UNIQUEMENT AUX SPORTIFS DE HAUT NIVEAU / SPORTIFS PROFESSIONNELS :
Afin de faire les choses intelligemment et dans votre intérêt, je vous demanderai de me détailler de manière précise votre travail en club.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Marine W - Cours de Renforcement musculaire
Le 18/04/2020
Nathanyel B - Cours de Renforcement musculaire
Le 24/10/2019

"Contact facile - Sympathique - Pertinent - Merveilleux - Drôle - Tenue professionnelle - Précis - Bon conseils - Dynamique - Pédagogue - Ponctuel - Séance adaptée - Approche personnalisée - Efficace - Ludique - Attentif - Professionnel - Séance complète - Calme - Patient - Exigeant - Séance variée"

Alain V - Cours de Renforcement musculaire
Le 18/05/2019

"Sympathique - Professionnel - Précis - Attentif - Séance adaptée - Bon conseils - Patient - Efficace - Approche personnalisée - Pédagogue - Ponctuel - Pertinent - Calme - Dynamique - Contact facile"

Marion D - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/01/2019

"Excellent premier coaching, le choix du coach jusqu’à la réservation se fait très facilement ! "

Agnès g - Cours de Renforcement musculaire
Le 24/01/2018

"Excellent coach.
A l'écoute, s'adapte parfaitement à nos 3 niveaux et nous soutient pendant les séances.
On continue nos efforts!
"

Magali M - Cours de Renforcement musculaire
Le 31/08/2017

"Excellent coach. Je recherchais un vrai professionnel qui me mette à l'aise et qui m'apprenne à faire du sport et à apprécier. Roro personnalise les séances en fonction de mes capacités et de mes attentes. Il m'apprend à me dépasser physiquement et m'accompagne à 100%. Je recommande !"

Mélissa L - Cours de Renforcement musculaire
Le 27/08/2017

"Dynamique - Contact facile - Professionnel - Efficace - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance adaptée"

Jean-Marie M - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/07/2017

"Professionnel - Séance adaptée - Contact facile - Calme - Dynamique - Attentif - Pédagogue - Sympathique - Approche personnalisée - Bon conseils"

Hafid K - Cours de Renforcement musculaire
Le 07/07/2017

"Coach impliqué et passionné avec beaucoup d'expériences. Je suis tres satisfait du programme et de son suivi. Je le recommande!! "

Margaux C - Cours de Renforcement musculaire
Le 25/06/2017

"Précis - Calme - Séance adaptée - Séance variée - Sympathique - Contact facile - Bon conseils - Exigeant - Professionnel - Pertinent - Patient - Séance complète - Approche personnalisée - Ponctuel - Ludique - Attentif - Dynamique - Efficace - Pédagogue"

Emilie G - Cours de Renforcement musculaire
Le 04/06/2017
Lucie d - Cours de Renforcement musculaire
Le 03/06/2017

"Séance variée - Sympathique - Dynamique - Efficace - Professionnel - Séance complète"

Johnattan M - Cours de Renforcement musculaire
Le 24/04/2017

"L'entraînement avec Roro c'est super bien passé. Il est hyper sympa. Et sait aussi nous pousser dans nos derniers retranchement tout en nous accompagnant. Au top"

Stéphanie M - Cours de Renforcement musculaire
Le 12/04/2017
Anouk C - Cours de Renforcement musculaire
Le 20/03/2017

"Coach de qualité. Cours sérieux, Roro est professionnel et cible la séance sur les points demandés. Très bien pour se remettre au sport. "

Chaneze K - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/03/2017

"
Très belle séance avec Roro qui sait varier les exercices. Il sait comment pousser les limites de séance en séance.
Je vous le recommande sans soucis!!"

Annick S - Cours de Renforcement musculaire
Le 05/03/2017

"Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Séance complète - Séance adaptée - Attentif - Patient - Dynamique - Efficace - Sympathique - Précis - Calme - Contact facile - Pertinent - Exigeant - Approche personnalisée - Ludique"

Amel B - Cours de Renforcement musculaire
Le 25/02/2017

"Roro est un très bon coach. Ses cours sont tres bien encadrés. Roro est tres à l'écoute de nos attentes et propose des séances tres adaptées. Je sens que je vais progresser rapidement avec lui et que mes premiers objectifs seront atteints rapidement. Je le recommande vraiment! Hate du prochain cours"

Annick S - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/02/2017

"Professionnel"

Frédéric R - Cours de Renforcement musculaire
Le 06/12/2016

"Super expérience.
"Roro" est très sympas.
Il fait les exercices en même temps, ce qui donne une bonne motivation.
A renouveller"

Fred F - Cours de Renforcement musculaire
Le 29/08/2016

"Les joueurs ont été surpris et ont adoré ce côté ludique d une prépa physique en général bcp plus rébarbative mais au combien nécessaire ,
Travail sur les courses ' les appuis ' les fréquences ' ont été au programme'
En espérant le refaire encore une fois ou deux durant la saison , en tout cas ce fut un véritable plaisir que de travailler avec toi 'roro'."

Alexandra T - Cours de Renforcement musculaire
Le 15/08/2016

"Coach au top ! J'ai pris 5 séances avec Roro après mon accouchement. Suivi de qualité."

Pépito S - Cours de Renforcement musculaire
Le 14/08/2016

"La séance c'est très bien dérouler, le coach est gentil, attentif et sérieux. Hâte de reprendre une séance. :D"

Camille L - Cours de Renforcement musculaire
Le 15/06/2016

"Une bonne remise en forme avec un coach attentif"

Camille L - Cours de Renforcement musculaire
Le 15/06/2016

"Une bonne reprise sportive avec un coach attentif"

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Roro

Mes cours s'adressent à tout le monde quelques soit votre niveau sportif.Ma priorité numéro 1 est d'instaurer un climat de confiance entre vous et moi pour vous permettre de vous dépasser tout en maîtrisant vos limites physiques et mentales.► Je dispose d'une balance impédancemètre réservée exclusivement aux professionnels permettant de suivre votre évolution de manière précise sur votre masse graisseuse et masse musculaire. Possibilité d'utiliser cette balance lorsque vous le souhaitez ! ◄Pas de séance "type" . Je propose une séance adaptée aux profils de mes clients qui incluent forcement :↪ Une prise de contact avec le client ( Quel objectif ? Disponibilité ? Passé sportif ? Maladie, blessures ... ?↪ Échauffement↪ Corps de la séance (Varie en fonction de l'objectif)↪ Retour au calme (Travail sur la respiration, légers étirements ... )Coach assuré à la MACIF - Responsabilité civile professionnelle N° : 971000115714INFORMATION : UNIQUEMENT AUX SPORTIFS DE HAUT NIVEAU / SPORTIFS PROFESSIONNELS : Afin de faire les choses intelligemment et dans votre intérêt, je vous demanderai de me détailler de manière précise votre travail en club.

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