Coach de running | Natacha

Son expérience de coach

Coach sportif passionnée depuis plusieurs années, je suis déterminée à vous faire atteindre vos objectifs à travers la pratique du running: entretien physique, perte de poids, préparation à des courses type 10km, semi-marathon ou marathon etc.

Diplômée d'une licence STAPS Entraînement sportif et d'un Master STAPS , je possède les compétences et l'expérience nécessaires pour élaborer des séances ludiques et efficaces.


Sa séance type

Ayant été coach d'athlétisme en club pendant 3 ans, je dispose du bagage nécessaire pour vous proposer des séances variées et vous apporter les conseils techniques nécessaires pour progresser en course à pieds.

Mes entraînements sont entièrement personnalisés en fonction de vos objectifs: de l'initiation à la recherche de performance.

Je prends en compte et adapte chaque séance si vous avez d'éventuels problèmes de santé ou blessures.

Quoi qu'il en soit, je mettrai tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Natacha

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