Coach de running | Philippe

Son expérience de coach

Coach sportif depuis 20 ans , avec une expérience en Trail ces dernières années dans le club de trail de Lyon.

Sa séance type

Séances de running pour la remise en forme, la santé, perdre du poids, se détendre et se tonifier en alternant course et exercices musculaire dans la nature ou en ville ; spécifique pour des courses de trail en montagne ou en ville.
Echauffement, le fond, la cadence, les escaliers, le sprint, le gainage ; à voir en fonction de l'objectif.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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