Coach de running | Robin

Son expérience de coach

Préparateur physique depuis 7 ans, diplômé en sciences du sport, préparation physique et mentale, j'exerce en tant que coach running auprès de traileurs et coureurs à pieds de tous niveaux (Diagonale des fous, endurance trail des templiers, ou simple préparation à une course de 5 ou 10 km).

Je pratique également la course à pied (niveau Elite sur route) et le trail (Top 10 & podiums sur mes courses).

Je serai donc à même de pouvoir vous mener vers vos objectifs, tout en tenant compte de vos disponibilités et de vos capacités.

Sa séance type

Individualisation selon les capacités, le passé et les objectifs à venir.

De la séance technique sur piste, à la séance trail en montagne

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Robin

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Individualisation selon les capacités, le passé et les objectifs à venir. De la séance technique sur piste, à la séance trail en montagne

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