Coach de running | Romain

Son expérience de coach

Coach Running depuis 2009 pour des clients souhaitant apprendre à courir, à s'entrainer ou préparer une course.

A titre personnel, j'ai terminé plusieurs marathons (Lyon, Paris), trails (Templiers, 6000D, TAR), ultratrail (103kms des coursières).
Je pratique depuis 4 ans le triathlon en ayant terminer l'Ironman de Barcelone.

Sa séance type

Echauffement articulaire et musculaire.
Séance de fractionné.
Retour au calme et questionnement du client.
Musculation spécifique course si le client est demandeur.
Etirements et communication des séances à faire d'ici à notre futur entrainement.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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