Coach de self-defense | Hugo

Son expérience de coach

Je suis un judoka de haut niveau toujours en activité et en équipe de France. J'ai passé la plus grande partie de ma vie a me spécialisé dans cette discipline où j'y ai gagner grand nombre de médailles et j'ai maintenant le souhait de transmettre.
J'ai entrainé au sein d'un club élite Français. Je peux vous transmettre ma passion mais aussi dériver sur du self défense.

Sa séance type

Je propose des échauffement à la fois ludique, physique et progressif pour être prêt pour la partie technique et d'opposition. Je ne néglige pas les étirement et tous le travail de souplesse qu'exige les arts martiaux.
Je m'adapte à tous les niveaux de pratique et à tous les âges.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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