Coach de self-defense | José

José

José

Paris, France

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé d'état, donne de cours de Self-Défense (Krav Maga) et Arts Martiaux, Titulaire des trois c. noires. Service à la personne, vous bénéficiez de 50% de réduction d’impôt sur les cours à domicile. Je vous propose des séances de self-défense Krav maga,remise un forme et renforcement musculaire à votre domicile. Les cours s'adaptent au niveau de chaque personne en fonction de ses capacités physique et technique. Les cours sont adaptés aux enfants,adolescents, adultes et seniors. Niveau débutant, intermédiaire, avancé pour les Hommes et Femmes. Self défense: apprentissage de techniques simples et efficaces liées aux agressions. Frappes dans le zones non musclées de l'agresseur Les cours sont adaptés aux enfants,adolescents,adultes et seniors. - Mon cv: - Participation à deux coupes de France (Combat) - 5 ème au Championnat de France technique dans la Catégorie Elite et Open - 5 ème à l'Open International technique de Krav maga - C. noire 2 ème Dan (F.F.K.D.A) - C. noire 2 ème Dégrée ( K.i.F) - C. noire 1er Darga (F.E.K.M) - Diplôme de premiers secours civiques ( Psc 1) - Horaires de cours de 7h à 21h

Sa séance type

- Pour les cours d'une heure: - En règle générale, - Échauffement et renforcement musculaire - Une partie technique - Apprentissage de techniques de base, intermédiaires au avancés à main nue, bâton,couteau au avec les armes. - Combats, apprentissage progressive au combat pied,poing au combat au sol - Étirement en fin de séance (5 minutes)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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José

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- Pour les cours d'une heure: - En règle générale, - Échauffement et renforcement musculaire - Une partie technique - Apprentissage de techniques de base, intermédiaires au avancés à main nue, bâton,couteau au avec les armes. - Combats, apprentissage progressive au combat pied,poing au combat au sol - Étirement en fin de séance (5 minutes)

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