Coach de self-defense | Terry

Son expérience de coach

Après 14 années de pratique en sport de combat (notamment en Kung-Fu et Self-Défense), je serais présent pour vous aider à apprendre les bons gestes.

Sa séance type

J'effectue des cours de cardio-boxing, un bon moyen de se défouler tout en apprenant les bons gestes qui vous seront peut-être utile un jour.
Différents types de séance s'offrent à vous :
* travail de self-défense pure avec apprentissage des bons gestes à adopter en cas d'agression (étranglement, mains attrapées, etc...)
* travail sur le cardio en utilisant les pieds et poings afin de se défouler (gants, paos, pattes d'ours, etc...)
* travail sur la technique (vous êtes en club ou juste pour vous même et vous voulez apprendre les bons gestes afin d'être efficace)
Quoiqu'il en soit, j'aurais tout le matériel nécessaire pour vous faire progresser !!!
Il n'y a pas d'âge requis pour ce type de cours.
Ouvert autant aux garçons qu'aux filles ;-)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Terry

Terry

J'effectue des cours de cardio-boxing, un bon moyen de se défouler tout en apprenant les bons gestes qui vous seront peut-être utile un jour. Différents types de séance s'offrent à vous : * travail de self-défense pure avec apprentissage des bons gestes à adopter en cas d'agression (étranglement, mains attrapées, etc...) * travail sur le cardio en utilisant les pieds et poings afin de se défouler (gants, paos, pattes d'ours, etc...) * travail sur la technique (vous êtes en club ou juste pour vous même et vous voulez apprendre les bons gestes afin d'être efficace) Quoiqu'il en soit, j'aurais tout le matériel nécessaire pour vous faire progresser !!! Il n'y a pas d'âge requis pour ce type de cours. Ouvert autant aux garçons qu'aux filles ;-)

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