Coach de self-defense | Vatea

Son expérience de coach

Plusieurs années de pratique en complément des arts martiaux, je suis passionné par la remise en forme et toutes les activités sportives pouvant être utilisées pour cela.

j'ai aidé de nombreuses personnes à se remettre en forme ou simplement atteindre leurs objectifs.

Dans le cadre des arts martiaux je suis apte à prendre en charge des personnes souhaitant s'améliorer dans des techniques de self-défense, ou ont besoin d’entraînements complémentaires à leur sport. Un coach pour les faire travailler sur les coups de pieds etc

J'ai un DEUG STAPS et je suis sur ma dernière année en Lpro activité physique adaptée pour les personnes âgées, les handicapés et les obèses.

Sa séance type

Ma séance est composé en premier temps d'un échauffement de 10 minutes, ensuite nous avons la séance proprement dit pour travailler sur nos objectifs pendant 40 minutes et nous terminons par un retour au calme de 10 minutes.

Je peux travailler avec ou sans matériel en intérieur ou en extérieur.

Étant dans les arts martiaux depuis tout petit j'apporte des petites touches sympathiques dans mes séances que ce soit.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé, En formation

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Vatea

Vatea

Ma séance est composé en premier temps d'un échauffement de 10 minutes, ensuite nous avons la séance proprement dit pour travailler sur nos objectifs pendant 40 minutes et nous terminons par un retour au calme de 10 minutes. Je peux travailler avec ou sans matériel en intérieur ou en extérieur. Étant dans les arts martiaux depuis tout petit j'apporte des petites touches sympathiques dans mes séances que ce soit.

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