Coach de self-defense

Profitez d'un coach de self-defense proche de chez vous qui répond à vos attentes. Les cours de self-defense sont pour tous les niveaux. Nous avons des spécialistes de tous le type self-defense comme le Krav-Maga. Les cours peuvent se dérouler chez vous comme dans un parc. Certains de nos coachs proposent leur propre salle.

8 Coachs disponibles

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  • Coach de self-defense | Philippe

    Philippe

    self-defense

    40,00 €

    (44)
    Coach de self defense, krava maga, sports de combat diplômé depuis 10 ans. Pratiquant des sports de...
  • Coach de self-defense | Christian

    Christian

    self-defense

    57,00 €

    Je pratique l'Aiki Do depuis une trentaine d'années, et l'enseigne depuis 20 ans, essentiellement en...
  • Coach de self-defense | Hugo

    Hugo

    self-defense

    50,00 €

    Je suis un judoka de haut niveau toujours en activité et en équipe de France. J'ai passé la plus...
  • Coach de self-defense | Gunwoo

    Gunwoo

    self-defense

    35,00 €

    Pratiquant de Taekwondo depuis plus de 20 ans, je suis 5ème Dan World Taekwondo Federation. Membre...
  • Cours de self-defense rémy

    Rémy

    Cours de self-defense rémy

    60,00 €

    Coach sportif depuis 4 ans mais également professeur d'EPS et professeur de judo, je dispose de...
  • Coach de self-defense | Sarin

    Sarin

    self-defense

    60,00 €

    Boxeur depuis l'age de 10 ans et en Professionnel en Muay Thai depuis 3 ans , je développe les Arts...
  • Coach de self-defense | Hakim

    Hakim

    self-defense

    70,00 €

    Champion de France FNSU de Boxe anglaise. J'enseigne le self défense depuis plus de 10 ans....
  • Coach de self-defense | Kevin

    Kevin

    self-defense

    60,00 €

    Soit 30,00 € après réduction d'impôts *

    (1)
    je suis professeur d' arts-martiaux et coach sportif sur la région lyonnaise ,formateur de...

Coach de self-defense

Avec TrainMe profitez de cours de Self-Defense à votre domicile ou à proximité de chez vous. Vous souhaitez découvrir les différentes techniques de self-defense afin de mieux gérer des situations de stress ou améliorer votre condition physique, nos coachs TrainMe sont faits pour vous !

Bénéficiez de l’expertise technique de nos coachs de Self-Defense. Que vous soyez débutant ou expert, nos coachs vous proposeront des séances axées sur vos envies et vos besoins. Techniques d’auto-défense, gestion du stress, maîtrise de son souffle sont autant de facteurs clés dans l’enseignement du self-defense qui nécessitent l’avis d’un coach spécialisé. A travers des mises en situation réelles et divers exercices, nos coachs vous apprendront à gérer au mieux des situations difficiles.

Le self-defense est un sport complet qui nécessite une bonne condition physique mais pas que ! Le premier but du self-defense est avant tout d’éviter l’affrontement physique afin de préserver son intégrité. Le self-defense est aussi une discipline préventive visant à vous préparer face à une situation difficile. Plusieurs techniques avec ou sans frappes, s’inspirent des arts martiaux et visent à vous donner les outils pour vous sortir de situations compliquées même avec un adversaire plus fort que soi.

Nos coachs experts en la matière disposent de tout le panel nécessaire pour vous apprendre cette discipline. Nos coachs disposent de programmes spécifiquement dédiés aux femmes et sauront ravi de vous faire partager tout leur savoir.