Coach de stretching | Adele

Son expérience de coach

Professeur de yoga Vinyasa a la base j'ai aussi appris a travailler la souplesse a l'école du cirque. Forte de cette expérience je propose des cours de stretching très complet mélangeant ces deux techniques.

Sa séance type

les cours commencerons par un échauffement léger pour chauffer les muscles a étirer puis nous travaillerons avec brique/sangle/mur sur des exercices emprunt du yoga et des arts du cirque. respectueuse du corps humain je ferai particulièrement attention aux possibilités de chaque corps pour ne pas brusquer les muscles et évoluer efficacement avec douceur et sur le long terme.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Anne-Cécile B le 25/10/2018

Super facile d’utilisation. Le yoga à portée de main!

Bao Tram N le 29/09/2018

Patient - Professionnel - Contact facile - Pertinent - Attentif - Pédagogue - Séance variée - Efficace - Exigeant - Approche personnalisée - Ludique - Précis - Bon conseils - Calme - Séance adaptée - Ponctuel - Dynamique - Séance complète - Sympathique

Cecile B le 07/09/2018

Adèle est à l'écoute des besoins. Cours instance et relaxant à la fois. Agréable moment.

Magali S le 08/06/2018

Je viens d'éffectuer mon premier cours. La réservation en ligne a été très facile et la coach était très bien. Je vais donc continuer!

Timothee S le 24/05/2018

Contact facile - Ponctuel - Attentif - Ludique - Séance variée - Séance complète - Sympathique

Daniel B le 29/03/2018

Séance variée - Contact facile - Pertinent - Professionnel - Sympathique - Bon conseils - Approche personnalisée - Pédagogue - Calme

Alexandre G le 03/03/2018

Dynamique - Séance complète - Précis

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Adele

Adele

les cours commencerons par un échauffement léger pour chauffer les muscles a étirer puis nous travaillerons avec brique/sangle/mur sur des exercices emprunt du yoga et des arts du cirque. respectueuse du corps humain je ferai particulièrement attention aux possibilités de chaque corps pour ne pas brusquer les muscles et évoluer efficacement avec douceur et sur le long terme.

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