Coach de stretching | Claire

Claire

Claire

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : YogaYoga

Son expérience de coach

Ancienne danseuse professionnelle j'ai été amenée à beaucoup utiliser mon corps. Et je l'utilise encore au quotidien avec ma propre pratique de yoga.

Avant le yoga je n'avais jamais fondamentalement réfléchi la partie streaching de mon échauffement. Par le biais d'une pratique plus consciencieuse et respectueuse des possibilités corporelles je cherche chaque jour à aller plus loin dans les étirements sans me blesser.

J'ai déjà donné des cours de streaching, en utilisant beaucoup les particularités et attentes du ou des personnes en face de moi, car chaque corps est différent..

Sa séance type

Avant tout et surtout : j'écoute les besoins et attentes de la personne en face de moi. Et je construits littéralement mon cours sur elle :)

Il y aura toujours un échauffement et le travail ne sera pas que sur un étirement passif afin de pouvoir protéger les fibres musculaires et aller plus loin dans l'étirement.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

hajar e le 06/11/2018

Un vrai break ré énergisant dans ma journée

Victoire B le 10/01/2018
Delphine L le 05/01/2018

Claire a tout d'une excellente coach, de bons conseils, une gentilesse, de la patience ! Elle est au top !

Natte N le 29/12/2017

Précis - Exigeant - Bon conseils - Attentif - Séance complète - Séance adaptée - Sympathique - Approche personnalisée - Contact facile

Gaëlle D le 11/12/2017

Ludique - Professionnel - Ponctuel - Séance complète - Contact facile - Dynamique - Séance adaptée - Sympathique - Approche personnalisée - Bon conseils - Attentif - Efficace

Joelle S le 27/11/2017

Ponctuel - Professionnel - Efficace

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Claire

Claire

Avant tout et surtout : j'écoute les besoins et attentes de la personne en face de moi. Et je construits littéralement mon cours sur elle :) Il y aura toujours un échauffement et le travail ne sera pas que sur un étirement passif afin de pouvoir protéger les fibres musculaires et aller plus loin dans l'étirement.

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