Coach de stretching | Delphine

Delphine

Delphine

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Autres cours : Pilates

Son expérience de coach

Je suis professeur de STRETCHING POSTURAL depuis dix ans en cours collectifs et en cours particuliers.
Je me déplace dans Paris intra-muros uniquement.

Sa séance type

La séance débute avec des postures debout, elle combine des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes. La séance se termine en position allongée sur un tapis au sol.
Cette méthode cible la posture et plus particulièrement tous les muscles de maintien,. Le dos se renforce, l'amélioration de la posture donne confiance en soi, la récupération sportive est facilitée, on respire mieux, on apprend à doser son énergie entre tonus et capacité de relâchement.
Accessible à tous.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Florence F le 17/12/2018

Boris T le 27/03/2018

Delphine est très pédagogue, souriante et prend le temps d'expliquer chaque exercice et respiration. Très bon moment et très bon cours de Pilâtes pour une première !

Thomas Client L le 27/03/2018

Deux cours au top effectués avec Delphine.
Des cours dynamiques et dans la bonne humeur. A refaire :)

Deborah R le 13/02/2018

Calme - Approche personnalisée - Pertinent - Sympathique - Attentif - Exigeant - Dynamique - Pédagogue - Efficace - Séance complète - Professionnel - Ponctuel - Patient - Contact facile - Bon conseils - Précis - Séance adaptée

Daniel M le 07/02/2018

Patient - Sympathique - Ponctuel

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Delphine

Delphine

La séance débute avec des postures debout, elle combine des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes. La séance se termine en position allongée sur un tapis au sol. Cette méthode cible la posture et plus particulièrement tous les muscles de maintien,. Le dos se renforce, l'amélioration de la posture donne confiance en soi, la récupération sportive est facilitée, on respire mieux, on apprend à doser son énergie entre tonus et capacité de relâchement. Accessible à tous.

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