Coach de stretching | Hailie

Son expérience de coach

Douceur et patience sont mes clés pour vous aider à gagner en souplesse, réduire les douleurs, mais aussi relâcher le stress du quotidien et profiter pleinement d'un moment zen rien que pour vous.

Coach diplômée d'Etat, j'enseigne le stretching en salle de sport depuis plus d'un an. Je propose un contenu adapté à tous les niveaux.

Très à l'écoute de mes clients, je souhaite vous apporter un accompagnement personnalisé.

ENGLISH SPEAKERS : Looking for a personal trainer ? I speak both French and English. Feel free to contact me :)

Sa séance type

Après avoir discuté de vos objectifs, nous commençons par un échauffement pour préparer les articulations.

Dans une ambiance zen, le corps du cours consiste en un enchaînement fluide d'étirements pour tout le corps (dos, epaules, hanches, fessiers, jambes etc).

Nous pouvons pratiquer plusieurs techniques (methode passive, methode active, CRE), et utiliser du matériel (sangle, step) ou notre environnement (mur).

Enfin, je termine la séance par une séquence de relaxation.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Marie-Alix D - Cours de Stretching
Le 25/05/2022
Ismael B - Cours de Stretching
Le 02/04/2021

"Professionnel - Séance adaptée - Bon conseils - Pédagogue - Contact facile - Dynamique - Précis - Efficace - Approche personnalisée - Séance complète - Merveilleux - Séance variée - Ponctuel"

Anonyme A - Cours de Stretching
Le 03/02/2021

"Non disponible"

Anonyme A - Cours de Stretching
Le 22/01/2021

"Non disponible"

Anonyme A - Cours de Stretching
Le 22/01/2021

"Non disponible"

Caroline p - Cours de Stretching
Le 16/01/2021

"Sympathique - Professionnel - Attentif - Dynamique - Séance adaptée - Approche personnalisée - Bon conseils - Ponctuel Hailie est très sympa, à l’écoute, encourageante...
Elle a créé un circuit adapté à mes besoins et mes capacités, la séance était parfaite ! "

Fatine E - Cours de Stretching
Le 06/01/2021

"Approche personnalisée - Pédagogue - Ponctuel - Séance adaptée - Dynamique - Professionnel - Contact facile - Bon conseils - Séance complète - Calme - Attentif - Patient"

Fatine E - Cours de Stretching
Le 06/01/2021

"Merveilleux - Ponctuel - Contact facile - Sympathique - Attentif - Bon conseils - Séance complète - Pédagogue - Patient"

Sarah S - Cours de Stretching
Le 06/04/2020

"Elle sait nous motiver pendant ses cours, même à distance. Un cours de Fitness, de Hiit, on passe un super temps avec elle et elle explique très bien chaque exercice! "

Amal C - Cours de Stretching
Le 12/03/2020

"La première séance avec Hailie s'est très bien passée. Elle prend le temps nécessaire pour expliquer les exercices. J'ai adoré ma séance et recommande vivement."

Alexandra G - Cours de Stretching
Le 02/12/2019

"Ponctuel - Ludique - Séance variée - Séance complète - Merveilleux - Contact facile - Professionnel - Exigeant - Sympathique - Efficace - Pédagogue - Dynamique - Séance adaptée"

Anonyme A - Cours de Stretching
Le 30/11/2019

"Non disponible"

Naouale Kadiri A - Cours de Stretching
Le 08/11/2019

"Super coaching avec Haillie ! très à l'écoute, motivante et souriante, j'ai adoré la variété des exercices et des techniques utilisées pour s'adapter à mon niveau et à mon objectif de surfer comme une pro :-)"

Saliha B - Cours de Stretching
Le 05/11/2019

"Tenue professionnelle - Professionnel - Contact facile - Sympathique - Séance adaptée - Pédagogue - Patient - Séance complète - Calme"

Aurélie C - Cours de Stretching
Le 23/10/2019

"Super contact, Hailie est très facile d'approche.
Elle s'est très bien adapté à mes envies et à mon niveau.
Cette première séance m'a donné envie de recommencer!

Merci beaucoup !"

Kremer A - Cours de Stretching
Le 17/10/2019

"Ponctuel - Séance adaptée - Contact facile - Approche personnalisée - Séance complète"

Latif e - Cours de Stretching
Le 23/09/2019

"Super coach et excellente séance de stretching "

Charlotte B - Cours de Stretching
Le 18/09/2019

"Hailie est une coach souriante, dynamique et pédagogue. J'ai adoré le cours de remise en forme !"

Gregoire P - Cours de Stretching
Le 18/09/2019

"Séance de remise en forme en groupe avec des variantes sur chaque exos qui permet à chacun de faire sa séance selon son niveau. Haillie est dynamique , sympathique et pédagogue. "

Gabriel D - Cours de Stretching
Le 18/09/2019

"Hailie est pédagogue souriante et dynamique !
Une super coach"

Victoria P - Cours de Stretching
Le 18/09/2019

"Un circuit complètement adapté à notre envie ! Hailie nous a boosté et encouragé pour aller jusqu'au bout de notre effort !! je recommande vivement :)
"

Sébastien M - Cours de Stretching
Le 03/09/2019

"Séance variée - Approche personnalisée - Sympathique - Ponctuel - Dynamique - Pédagogue - Exigeant - Séance complète - Professionnel - Tenue professionnelle - Contact facile - Efficace - Attentif - Patient - Bon conseils"

Verena K - Cours de Stretching
Le 29/08/2019

"Pédagogue - Sympathique - Tenue professionnelle - Dynamique - Contact facile - Approche personnalisée - Séance variée - Attentif - Séance adaptée - Calme"

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Hailie

Après avoir discuté de vos objectifs, nous commençons par un échauffement pour préparer les articulations.Dans une ambiance zen, le corps du cours consiste en un enchaînement fluide d'étirements pour tout le corps (dos, epaules, hanches, fessiers, jambes etc).Nous pouvons pratiquer plusieurs techniques (methode passive, methode active, CRE), et utiliser du matériel (sangle, step) ou notre environnement (mur).Enfin, je termine la séance par une séquence de relaxation.

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