Coach de stretching | Marine

Son expérience de coach

Manque de souplesse? Ou simplement besoin d'un accompagnement pour une demie heure d'étirements apres une seance de sport...
Je vous propose d'utiliser les asanas (poses) du yoga pour vous accompagner pendant une demie heure, et prendre soin de votre corps en douceur.


Merci de reserve une demie heure sur ma page Trainme (20 euros)

Sa séance type

Analyse ensemble des besoin de la séance du jour,
5 minutes de respiration et concentration
20 minutes d'étirements (orientation yoga)
5 minutes de relaxation

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Marine

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