Coach de stretching | Sarah

Son expérience de coach

Issue du milieu de la danse depuis mon plus jeune âge, j'ai passé des auditions dès mes 18 ANS pour rentrer dans les plus grandes écoles de danse professionnelle.
Dans le but de devenir danseuse professionnelle, j'ai été prise à l'académie internationale de Paris et EPSE DANSE à Montpellier. Je me suis dirigée vers le sud, et j'ai passé mon examen d'aptitude technique en JAZZ ( deux ans de formations avec plus de 20H de cours par semaines).
Avec l'obtention de ce diplôme et ces années d'études j'ai acquéri une réelle connaissance du CORPS EN MOUVEMENTS.

Les postures, le maintien du corps, la respiration, le stretching font partis intégral de mes entrainements quotidien et ce que je veux enseigner à autrui.

Indispensable à mes yeux, je suis très heureuse de partager et de faire prendre conscience du " corps" et du "lâcher prise" pendant mes séances de stretching.

Sa séance type

Mes séances se différent selon la demande.

Elle dure 1h environ.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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