Coach de stretching | Valentin

Son expérience de coach

Je pratique les auto massages et les étirements depuis quelques années maintenant. Je me suis beaucoup formé dans le domaine afin de vous proposer ce qui se fait de mieux pour avoir une bonne mobilité pour récupérer une bonne posture et limiter les dégâts de notre vie un peu trop sédentaire. Les étirements sont aussi un excellent moyen pour se détendre, se relâcher et évacuer le stress du quotidien, chose primordiale pour être en bonne santé.

Sa séance type

La séance se décomposera en plusieurs partis. J'allie les auto massages avec les étirements afin de bénéficier d'un relâchement et d'une mobilité optimale, les 2 se complétant parfaitement. Il y aura des étirements passifs et d'autres actifs pour gagner en souplesse mais tout en gardant et en renforçant une bonne posture.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Bitker M - Cours de Stretching
Le 01/02/2022
Karine C - Cours de Stretching
Le 14/04/2021
Merwan G - Cours de Stretching
Le 16/01/2021

"Pédagogue - Approche personnalisée - Exigeant - Professionnel - Bon conseils - Pertinent - Précis - Ponctuel - Calme"

Clémence A - Cours de Stretching
Le 23/06/2020
Lucile D - Cours de Stretching
Le 28/02/2020

"Ponctuel - Attentif - Contact facile - Séance adaptée - Pédagogue - Approche personnalisée - Exigeant - Professionnel"

Arnaud P - Cours de Stretching
Le 22/09/2019

"Bon conseils - Séance adaptée - Attentif - Tenue professionnelle - Calme - Contact facile - Professionnel - Pédagogue - Ponctuel"

Adelaide U - Cours de Stretching
Le 05/07/2019

"Sympathique - Approche personnalisée - Efficace - Bon conseils - Séance adaptée"

Sabrina M - Cours de Stretching
Le 28/04/2019

"Professionnel - Attentif - Sympathique - Pédagogue"

Gregoire D - Cours de Stretching
Le 11/03/2019

"Séance variée - Bon conseils - Patient - Contact facile - Sympathique - Efficace - Pertinent - Dynamique - Ponctuel - Professionnel - Attentif - Pédagogue"

Cohen D - Cours de Stretching
Le 01/05/2018
Beatrice S - Cours de Stretching
Le 31/08/2017

"Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Sympathique"

Virginie C - Cours de Stretching
Le 30/07/2017

"Contact facile - Efficace - Attentif - Calme - Bon conseils - Sympathique - Séance adaptée - Dynamique - Professionnel"

Sabrina P - Cours de Stretching
Le 11/05/2017

"Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Séance adaptée - Attentif - Patient - Efficace - Sympathique - Précis - Calme - Contact facile - Pertinent - Approche personnalisée"

Asmaa B - Cours de Stretching
Le 29/08/2016

"Le programme d'entrainement qui nous a été présenté est précis et inscrit dans le temps. Il répond a nos attentes. Il n'y a plus qu'à s'y mettre. Le coach nous accompagnera. "

Alice G - Cours de Stretching
Le 25/07/2016

"Excellente première expérience avec Train me. La séance avec Valentin s'est très bien passé ! En une heure nous avons travaillé l'ensemble du corps avec des enchainements d'exercices efficaces. Valentin semble passionné et nous a partagé ses connaissances dans le domaines. Merci à Valentin pour cette super séance et à Train Me pour l'organisation ! "

Sophia M - Cours de Stretching
Le 11/07/2016
Axelle G - Cours de Stretching
Le 07/06/2016
Stéphanie T - Cours de Stretching
Le 24/05/2016

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Valentin

La séance se décomposera en plusieurs partis. J'allie les auto massages avec les étirements afin de bénéficier d'un relâchement et d'une mobilité optimale, les 2 se complétant parfaitement. Il y aura des étirements passifs et d'autres actifs pour gagner en souplesse mais tout en gardant et en renforçant une bonne posture.

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