Coach nutrition & diététique

Nos coachs diététique vous aident à retrouver forme et silhouette. Ils proposent un programme adapté à votre besoin et vos objectifs. Ils tiennent compte de vos allergies et intolérances alimentaires (gluten par exemple) pour concocter un programme nutritionnel adossé à une pratique sportive.

21 Coachs disponibles
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  • Coach sportif de remise en forme | Jonathan

    Jonathan

    remise en forme

    45,00 €

    (3)
    Coach Sportif individuel depuis 3 ans, je considère le sport et l'activité physique comme un point...
  • Coach sportif de remise en forme | Valentin

    Valentin

    remise en forme

    37,00 €

    (8)
    Cela fait maintenant 1an et demi que je fais du coaching sportif pour de la remise en forme en plus...
  • Coach sportif de remise en forme | Nelly

    Nelly

    remise en forme

    50,00 €

    (23)
    Coach sportif depuis 5 ans, spécialisée dans la perte de poids , la remise en forme et la...
  • Coach sportif de remise en forme | Maxime

    Maxime

    remise en forme

    60,00 €

    Soit 30,00 € après réduction d'impôts *

    (20)
    Coach sportif à domicile ou en extérieur Diplomé d'un BPJEPS AGFF , auparavant militaire durant 5...
  • Coach sportif de remise en forme | Benjamin

    Benjamin

    remise en forme

    30,00 €

    Vous avez envie de perdre du poids, de retrouver l'envie de faire du sport, de tester vos limites?...
  • Coach sportif de remise en forme | Karl

    Karl

    remise en forme

    45,00 €

    (2)
    Bonjour, Je m'appelle Karl je suis coach sportif/instructeur fitness. Je suis dans le fitness depuis...
  • Coach sportif de remise en forme | Damien

    Damien

    remise en forme

    40,00 €

    Soit 20,00 € après réduction d'impôts *

    (6)
    LIcencié en STAPS, je dispose de grande connaissance en ce qui concerne la rééducation, la remise en...
  • Coach sportif de remise en forme | Julie

    Julie

    remise en forme

    40,00 €

    (2)
    Diplômée d'Etat depuis 7 ans ,j'exerce ce métier dans le milieu associatif, en entreprise , en...
  • Coach sportif de remise en forme | Souhair

    Souhair

    remise en forme

    60,00 €

    Soit 30,00 € après réduction d'impôts *

    (2)
    Coach sportif et coach en nutrition depuis 20 ans, je me suis spécialisée dans l’accompagnement...
  • Coach sportif de remise en forme | Aurélien

    Aurélien

    remise en forme

    60,00 €

    Soit 30,00 € après réduction d'impôts *

    (3)
    Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis mon plus jeune âge, j'étais prédestiné à en faire mon...
  • Coach sportif de remise en forme | Clélia

    Clélia

    remise en forme

    60,00 €

    (2)
    Je suis une passionnée du Training au sens large depuis plusieurs années, en pratiquant aussi bien le...
  • Coach sportif de remise en forme | Nicolas

    Nicolas

    remise en forme

    40,00 €

    • Personal trainer & Sports Coach • Physical preparation : Fitness plan for 3 weight loss, muscle...
  • Coach sportif de remise en forme | Hugo

    Hugo

    remise en forme

    45,00 €

    (2)
    Coach personnel à domicile et en extérieur, je suis spécialiste dans la perte de poids, la...
  • Coach sportif de remise en forme | Patrice

    Patrice

    remise en forme

    45,00 €

    Soit 22,50 € après réduction d'impôts *

    Coach Sport Santé : Ancien joueur de Football amateur, j'ai laissé tomber mes crampons pour m'assoir...
  • Coach sportif de remise en forme | Nathan

    Nathan

    remise en forme

    35,00 €

    Soit 17,50 € après réduction d'impôts *

    (6)
    J'ai eu l'opportunité au fil de ma vie, et différentes études (maîtrise de droit et de science de...
  • Coach de préparation physique | Lucie

    Lucie

    préparation physique

    40,00 €

    (1)
    Professeure agrégée d'EPS et diplômée d'un master STAPS. Propose des programmes complets de...
  • Coach sportif de remise en forme | Rodolphe

    Rodolphe

    remise en forme

    50,00 €

    (5)
    Coach sportif à domicile et en salle diplômé d'état Remise en forme, perte de poids, prise de masse,...
  • Coach de musculation | Cédric

    Cédric

    musculation

    75,00 €

    (1)
    Compétiteur en Bodybuilding depuis 15 ans, j'ai participé à différentes compétitions qui me permettent...
  • Coach sportif de remise en forme | Joachim

    Joachim

    remise en forme

    55,00 €

    Je vous propose un service sportif personnalisé, adapté à vos besoins et vos objectifs. Diplômé d'un...
  • Coach sportif de remise en forme | Virginie

    Virginie

    remise en forme

    60,00 €

    (1)
    Ma pratique du sport depuis l’âge de 10 ans, des arts martiaux et du fitness depuis plus de dix ans,...
  • Coach sportif de remise en forme | Sophie

    Sophie

    remise en forme

    40,00 €

    Sophie, maman de 3 enfants, coach sportif à domicile sur Lyon nord depuis 1 an. Très sportive, aime...

Coach nutrition et diététique : conseil en nutrition sportive

Remise en forme avec un coach nutrition & diététique

Un coach nutrition établit tout d’abord un diagnostic des habitudes alimentaires et du mode de vie. En effet, la santé alimentaire ne va pas sans une activité physique régulière : marche rapide, running, vélo… Et ce, même à petites doses.

Si vous pratiquez la musculation, le coach va doser les apports de protéines en conséquence.

Après le diagnostic, le coach fixe des objectifs atteignables, en accord avec vous. Le but n’est pas de bouleverser du jour au lendemain une pratique nutritionnelle bien ancrée, mais petit à petit d’adopter les bons réflexes et les bons nutriments.

On le sait : l’excès de matières grasses et sucrées est néfaste à long terme pour notre métabolisme. Les artères se bouchent, le sang circule moins bien, les muscles sont moins oxygénés et nous avons moins d’énergie. Sans parler du surpoids qui nous handicape mentalement.

Le coach diététique permet de juguler cet engrenage et vous engage sur une spirale vertueuse.

Semaine après semaine, vous constaterez les effets bénéfiques sur votre organisme et votre silhouette. Vous vous sentirez en meilleure forme, plein d’énergie, et de vous-même vous augmenterez les objectifs chiffrés lors de vos séances de sport.

Enfin, le suivi personnalisé permet de vérifier les progrès et d’ajuster le programme suivant les résultats obtenus.

Un coach pour rester motivé

Un coach nutrition, un coach sportif, est là pour vous accompagner dans votre volonté de changement. Il vous aide à atteindre vos objectifs en vous motivant. C’est un partenaire qui tire le meilleur de vous-même.

On n’a pas forcément l’envie ou la motivation pour aller à la salle de sport. Après une journée de travail, on est tenté de s’affaler dans le canapé, en mangeant des pizzas. Toutes ces émotions sont normales, car nous avons des vies intenses.

Un coach nutrition permet de franchir les paliers qu’on n’aurait pas réussi à atteindre seul.