Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Arthur

Arthur

Arthur

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Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Expérience technique :

-- 20 ans de pratique du football, dont 4 ans au niveau national
- 10 ans de pratique de la musculation
- 10 ans de course à pied (Trail/Ultra trail/Semi-Marathon-10KM)

Vainqueur Espoir du Semi Marathon Nice Monaco en 2013
3ème Espoir des 10Kms de Cluses en 2014
Finisher SaintéLyon (Trail 72km en 2015)


Expérience pédagogique :

- Formation internationale instructeur fitness et wellness à l’IFAS (Ecole internationale pour instructeurs fitness à Nyon, Suisse). Techniques d’entraînement personnalisées / Module salle machines et poids libres.
- BPJEPS AGFF à Paris (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport Activités Gymniques de la Forme et de la Force.) Je réalise ce diplôme en alternance avec un poste de coach sportif dans le fitness Gym Studio, à Paris dans le 11ème arrondissement.

Sa séance type

Échauffement :

- Footing (10-15 min)
- Travail des gammes : talons fesses / montées de genoux / jambes tendues
- Ligne droite : 70 - 100 M

Ensuite selon le profil (Niveau, objectif, antécédent, blessure, rythme de vie, etc ...)


Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Isabelle C le 18/04/2018

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