Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Camille

Son expérience de coach

Diplômée d'un DEUST des métiers de la forme (BAC+2), je souhaite partager avec vous ma passion pour le Running.

Mon objectif sera d'atteindre les vôtres, dans une ambiance sportive et joyeuse tout en respectant votre intégrité et vos capacités physiques. Selon vos envies et besoins, je peux faire la séance avec vous, vous accompagner à vélo tout comme vous coacher sur piste.

Concernant ma pratique, je cours depuis 9 ans, en loisirs et en compétition, de niveau départemental à national (Cross-country (83è aux Frances 2018), trails, route (39'30 sur 10kms), piste (4'55 sur 1500m)).

Je coach actuellement plusieurs personnes ayant des objectifs différents : du novice qui souhaite terminer son premier 10km au performer qui se challenge sur son 2ème Ironman. J'établie également des plans d'entrainement avec suivi pour les coureurs plus autonomes souhaitant être guidés dans leur pratique.

Je serais ravie de relever votre défi !

Sa séance type

Dans un premier temps nous effectuerons par téléphone ensemble un bilan de vos objectifs, de votre niveau en course à pied afin que je puisse ajuster au mieux la séance à vos capacités.

Lors de notre première séance je chausserais les baskets avec vous pour pouvoir vous observer et vous coacher sur votre foulée, votre posture... tout au long de la course. Le corps de séance varie donc d'une personne, d'un objectif à l'autre et le retour au calme nous permettra d'échanger sur votre ressentie, les points positifs et les choses à travailler.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Julieta A le 16/11/2018

Camille est une coach à l’ecoute, elle a su expliquer et décortiquer les séances à notre niveau.

Eric A le 07/11/2018
Maxime V le 07/05/2018
Philippe L le 14/01/2018

Attentif - Ponctuel - Contact facile - Précis - Sympathique - Séance adaptée - Approche personnalisée

Nabil B le 11/09/2017

Excellente première séance avec Camille ! J'ai demandé une séance de PPG; et la séance a été pensée et préparée à l'avance. Camille est précise, maîtrise super bien son sujet et se donne à fond pendant la séance pour vous coacher. +++
P.S: Préparez vous à bien transpirer ! :-)

Quitterie P le 23/07/2017

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Camille

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