Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Laura

Son expérience de coach

Sportive et enthousiaste, je vous accompagne dans des séances d'activité physique de toute nature, personnalisées comme collectives !
Mon profil me permet, en effet,à m'adapter tant à vos besoins qu'à votre niveau,tout en préservant votre sécurité.
-BPJEPS Activité physique pour tous
- Coach sport santé
- Coach SoMAD ( course à obstacles)
- Diplôme FFA - Marche Nordique

En complément, je vous conseille pour améliorer votre bien-être :
Sédentarité/ Activité Physique/ entraînement sportif
Nutrition
Sommeil
Santé globale

Sa séance type

Des séances de running adaptées pour tous, du loisir à l'entraînement : préparation physique (PPG) et Spécifique (PPS) : renforcer votre musculature pour limiter le risque de blessures et améliorer votre technique de foulées...

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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Laura

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