Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Renaud

Son expérience de coach

Pratiquant de football a très bon niveau, de vélo et de course à pied, je suis spécialisé dans le renforcement musculaire et la préparation physique.
J’ai eu la chance de coacher des équipes jeunes et seniors, à Marseille où en Normandie.
En dehors du football, j’ai également eu la possibilité d’entrainer des adultes souhaitant se remettre en forme, se préparer à une compétition, ou souhaitant perdre du poids.
J’interviens donc en club sportif, dans les catégories de jeunes, en coaching personnel ou même en entreprise.

Sa séance type

En fonction de vos envies, du nombre de séances que nous aurons ensemble, différents cours de running seront proposés.

Que vous recherchez de la performance, une préparation à une course, une amélioration ou même encore un bon moyen de se défouler, j'aurais ce qu'il faut à vous proposer.

De l'endurance fondamentale (sortie longue), pour améliorer votre capacité à courir sur longue distance. Du fractionné, pour repousser ses limites, et sortir de sa zone de confort. Des escaliers, pour renforcer vos jambes et gagner en puissance.

Tout cela dans des endroits magnifiques, de la corniche à notre dame de la garde, en passant par les petites rues du 7eme arrondissement, pour allier travail et plaisir.

A vos baskets !

Ne jamais oublier

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Pas de commentaire pour le moment

Ecrire un commentaire

Renaud

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser