Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Romain

Son expérience de coach

Enseignant d'EPS, Master 2 STAPS et Licence en Entraînement Sportif.

Pratique personnelle de la course à pied. Expérience sur des courses types 10km.

Encadrement d'une AS Fitness/Remise en forme dans un collège.

Sa séance type

La séance type sera orientée autour de vos besoins et de vos objectifs. Pas de niveau minimum requis. Le cours s'adresse à des personnes souhaitant se remettre en forme, jusqu'à la préparation de courses relativement courtes (10km).

L'échauffement débutera par de la course lente et sera ensuite agrémenté par des petits exercices de coordination et de préparation à la course.

Le corps de séance sera teinté en fonction de vos objectifs. On alternera entre période de course longue et période de fractionné plus intense.

La fin de la séance comprendra un retour au calme rapide ainsi qu'un retour sur la séance effectuée.

Au plaisir de vous coacher !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Rebecca C le 20/06/2018

Super séance ! Romain est à l'écoute et super pédagogue ! super moment ! je recommande

Alexandra T le 11/06/2018

Efficace - Séance adaptée - Contact facile - Professionnel - Patient - Bon conseils - Précis - Séance complète - Sympathique - Ponctuel - Pédagogue - Attentif - Pertinent - Approche personnalisée - Dynamique

Khlil Z le 03/06/2018

Approche personnalisée - Pertinent - Ponctuel - Efficace - Séance adaptée - Sympathique

May D le 20/05/2018

Contact facile - Séance variée - Bon conseils - Ponctuel - Approche personnalisée - Attentif - Sympathique - Pédagogue

Leila S le 19/05/2018

Après des difficultés à me remettre au sport, Romain a su me faire une séance personnalisée en fonction de mes attentes. Il est ponctuel, professionnel et à l'écoute. N'hésitez pas à choisir Romain pour une séance dynamique avec un coach plein d'humour!

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Romain

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