Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Yael

Son expérience de coach

Entraîneur diplômé d'Etat et de la fédération française d'athlétisme

Je pratique le Running depuis près de 20 ans et entraîne en club depuis 6 ans des athlètes confirmés ayant comme objectifs les qualifications aux différents championnats de France (10, semi, marathon, trails) ou plus simplement passer un cap sur une distance précise. Pour exemple au dernier marathon de Paris en avril 2018, 5 de mes 8 athlètes engagés ont établi leur meilleure marque avec en prime deux qualifications pour les championnats de France 2019.

Mes sessions s'adressent également aux débutants souhaitant se lancer dans l'aventure Running avec des programmes adaptés à leur niveau afin de les faire progresser à leur rythme.

Mon expérience sportive en tant qu'athlète est riche avec notamment un titre de recordman du Monde de Marathon en relais en Novembre dernier à Puteaux (1h44'23“) et de multiples participations tout au long de l'année à des compétitions Nationales et Internationales (semi, Marathons, trails et ultra trails)

J'entraine également à titre "individuel" (groupe de 2 minimum) des athlètes ayant eux aussi des objectifs précis à atteindre comme dernièrement le marathon de NYC (Nov 2017), l'Ultra Trail du Mont Blanc (CCC août 2017), le marathon du Mont Blanc 90kms (juin 2018) ou le High Trail Vannoise 70kms (juillet 2018 Skyrunning World Championships)

Enfin je reste aussi votre partenaire pour des séances de remise en forme, de perte de poids, de renforcement musculaire général ou spécifique comme une prépa ski.

A très vite

Sa séance type

Voici en quelques points les principes de mes entraînements

- Préparation physique générale, renforcement musculaire, gainage et abdos
- Animation de séances de Running
- Préparation de plan d’entrainement toutes distances (10kms, semi marathon, marathon, trail, ultra trail ….)
- Accompagnement sur place si souhaité
- Suivi personnalisé (échanges téléphoniques, mails)
- Conseils en récupération, équipement, mental

J'ai quelques astuces pour faire progresser mes athlètes mais je préfère les communiquer au cours de mes séances pour éviter de me les faire dérober !

A très vite


Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Chiara C le 17/06/2018

Attentif - Calme - Contact facile - Professionnel - Pédagogue - Ponctuel - Bon conseils

Edouard P le 09/06/2018

Pédagogue - Ludique - Sympathique - Séance complète - Séance variée - Pertinent - Ponctuel - Contact facile - Approche personnalisée - Bon conseils

Ecrire un commentaire

Yael

Autres coachs qui peuvent vous intéresser

  • Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Hector

    Hector

    Coach running : cours particulier et collectif de course à pied

    35,00 €

    Coach sportif depuis un an et pratiquant depuis 2013,mon expérience personnelle et professionnelle se...
  • Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Ismail

    Ismail

    Coach running : cours particulier et collectif de course à pied

    70,00 €

    (2)
    Issu d'une formation dans le monde de l'athlétisme, J'encadre autant des particuliers que des groupes...
  • Coach de running | Karl

    Karl

    running

    50,00 €

    Participation à plusieurs courses (10km,Semi, trail adapté et run'cross etc.) J'organise...
  • Coach de running | Natacha

    Natacha

    running

    100,00 €

    Coach sportif passionnée depuis plusieurs années, je suis déterminée à vous faire atteindre vos...

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser