Coach sportif de remise en forme | Alexandre

Alexandre

Alexandre Live

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Je pratique la musculation depuis mes 18 ans et le sport depuis tout petit.
J'ai entraîné et accompagné plusieurs personnes sur leurs programmes personnels de musculation.
J'ai déjà encadré du public jeune entre 18 et 30 ans mais je sais m'adapter à tous le monde.

Sa séance type

L'échauffement se déroule généralement en deux parties :
- travail de mobilité articulaire et de souplesse
-échauffement articulaire et musculaire

Le corps de séance est adapté selon les objectifs du clients (prise de masse, gain de force, perte de poids, tonification etc...)
Il est préférable de se rendre en salle de musculation ou de Circuit Training afin de bénéficier de plus de matériels mais je peux tout à fait vous faire une séance sans matériel ou avec élastique kettlebells etc...

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Lahcen G - Cours de Remise en forme
Le 04/11/2020

"Alexandre est passionné de circuit training. Un excellent pédagogue, très investi, à l'écoute de l'élève. On progresse rapidement à ses côtés. Merci!"

Yannis W - Cours de Remise en forme
Le 29/05/2020

"Professionnel - Dynamique - Ponctuel - Bon conseils - Sympathique - Calme - Séance variée - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance complète"

eric m - Cours de Remise en forme
Le 21/05/2020

"Drôle - Séance complète - Séance adaptée - Dynamique - Approche personnalisée"

Thibault B - Cours de Remise en forme
Le 21/05/2020

"Exigeant - Professionnel - Pédagogue - Sympathique - Attentif - Séance adaptée - Séance complète - Bon conseils - Approche personnalisée - Efficace - Dynamique - Ponctuel"

Gervaise P - Cours de Remise en forme
Le 17/02/2020

"Dynamique - Bon conseils - Séance variée - Ponctuel - Contact facile"

eric m - Cours de Remise en forme
Le 07/02/2020

"Efficace - Séance adaptée - Dynamique - Contact facile - Séance complète - Sympathique - Approche personnalisée"

Alexandra U - Cours de Remise en forme
Le 27/12/2019

"Ponctuel - Séance adaptée - Sympathique - Bon conseils - Attentif - Séance complète - Professionnel"

Quentin G - Cours de Remise en forme
Le 09/10/2019

"Bon conseils - Attentif - Patient - Dynamique - Séance adaptée - Pédagogue - Sympathique - Drôle - Contact facile"

Florent v - Cours de Remise en forme
Le 08/10/2019

"Sympathique - Patient - Attentif - Précis - Calme - Bon conseils - Séance adaptée - Approche personnalisée"

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Alexandre

L'échauffement se déroule généralement en deux parties : - travail de mobilité articulaire et de souplesse -échauffement articulaire et musculaireLe corps de séance est adapté selon les objectifs du clients (prise de masse, gain de force, perte de poids, tonification etc...) Il est préférable de se rendre en salle de musculation ou de Circuit Training afin de bénéficier de plus de matériels mais je peux tout à fait vous faire une séance sans matériel ou avec élastique kettlebells etc...

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