Coach sportif de remise en forme | André

Son expérience de coach

Ancien gérant de salle de remise en forme. Au service du sport depuis 35 ans
J'ai gérer durant ces années des athlètes de haut haut niveau (Champion du monde, d’Europe, France de kick boxing, de boxe française tant sur le préparation physique, mental, et renforcement musculaire.
Intervenant sur l'aspect fitness.

Sa séance type

Les séances sont adaptées individuelle, collective (Groupe) Semi collective (Maximum 4 personnes)
Mise en place d'un plan de coaching (Cheik up ) Motivations, objectif a atteindre, disponibilité ect...
mise en situation par la mise en place d'éducatifs, outils spécifiques a la demande.
Renforcement musculaire (Gainage statique, dynamique avec poids de corps ou charges additionnelles,ect...)
Retour au calme mélange d'exercice de yoga, sophrologie, étirements (Explications des différentes techniques)
Le briefing de fin de séances

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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André

André

Les séances sont adaptées individuelle, collective (Groupe) Semi collective (Maximum 4 personnes) Mise en place d'un plan de coaching (Cheik up ) Motivations, objectif a atteindre, disponibilité ect... mise en situation par la mise en place d'éducatifs, outils spécifiques a la demande. Renforcement musculaire (Gainage statique, dynamique avec poids de corps ou charges additionnelles,ect...) Retour au calme mélange d'exercice de yoga, sophrologie, étirements (Explications des différentes techniques) Le briefing de fin de séances

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