Coach sportif de remise en forme | Anthony

Anthony

Anthony

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Coach de Running

Son expérience de coach

Vous avez envie de perdre du poids, de retrouver l'envie de faire du sport, de tester vos limites? Je peux vous aider à atteindre vos objectifs !!

Pompier de Paris, le sport est une activité quotidienne pour moi. J'aime beaucoup transmettre ma passion et je me suis déjà occuper d'enfant et de personnes atteint de handicap. Depuis tout petit, je me suis formé dans plusieurs disciplines sportives telles que :

- Running: course d'obstacles, semi-marathon (1h35) et marathon (3h30)

- Triathlon de la distance M au half ironman

- Renforcement musculaire: Méthode Lafay, Freeletics.

- Football: niveau régional

Sa séance type

Échauffement général articulaire musculaire et cardiaque.
séance a proprement dite
Étirements.

Types de séances:

-Cardio-Training:
Pour retrouver de la tonicité musculaire. (Exemple: fessiers, abdos, cuisses.)


-Séance cardio en extérieur :
Running, cyclisme.
Natation

Je vous suivrai quotidiennement afin de vous apporter mes conseils pour atteindre vos objectifs.

Le but étant de travailler tout en se faisant plaisir.

A très vite !

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Sharon B le 13/04/2018

Calme - Efficace - Séance adaptée - Attentif - Précis - Approche personnalisée - Contact facile - Ponctuel - Bon conseils - Pédagogue - Sympathique - Patient

Jade H le 29/10/2017
Jade H le 16/10/2017

Dynamique - Approche personnalisée - Efficace - Pertinent - Sympathique - Contact facile - Patient - Professionnel - Séance complète

Julien G le 14/09/2017

Sympathique - Dynamique - Approche personnalisée - Séance complète - Professionnel - Attentif - Patient - Contact facile - Calme

Emilie C le 13/07/2017

Patient - Calme - Efficace - Ponctuel - Professionnel - Exigeant - Dynamique - Sympathique - Séance complète

Noemie H le 16/03/2017

Ponctuel - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Séance adaptée - Attentif - Patient - Dynamique - Efficace - Sympathique - Calme - Contact facile - Approche personnalisée

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Anthony

Anthony

Échauffement général articulaire musculaire et cardiaque. séance a proprement dite Étirements. Types de séances: -Cardio-Training: Pour retrouver de la tonicité musculaire. (Exemple: fessiers, abdos, cuisses.) -Séance cardio en extérieur : Running, cyclisme. Natation Je vous suivrai quotidiennement afin de vous apporter mes conseils pour atteindre vos objectifs. Le but étant de travailler tout en se faisant plaisir. A très vite !

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