Coach sportif de remise en forme | Anthony

Son expérience de coach

Passionné de Fitness avant tout que je pratique depuis environ 15 ans, j'ai obtenu par la suite le BPJEPS AGFF métier de la forme. J'ai été coach sportif en salle de remise en forme (musculation et cours co) ensuite j'ai par la suite adopté le coaching de groupe afin de faciliter l'accès au sport à plusieurs personnes en même temps.

Sa séance type

Lors de mes séances, je ne cherche pas à étouffer mes clients mais plutôt à leur faire comprendre leur corps et les préparer à l'effort. Je recherche d'abord la bonne exécution pour ensuite emmener vers le dépassement de soi.
Les séances s'effectuent au poids de corps ou avec du matériel de fitness ( keetle bell, élastique de compression, TRX, ect...), en salle de sport ou en extérieur ( parcs et stade).

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Anthony

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