Coach sportif de remise en forme | Arthur

Son expérience de coach

Je propose des cours individuels ou collectifs pour différents publics, adaptés à chacun en fonction de leurs objectifs : (perte de poids, remise en forme, prise de masse, entretien, performance).
Je travaille dans la convivialité, je communique mon enthousiasme tout en ayant des exigences de progrès.
J’anime des exercices pour développer toutes les parties du corps, l’endurance cardiaque et respiratoire. Je suis un sportif qui assure, j’ai une solide condition physique et un bon niveau technique dans les disciplines de remise en forme : Circuit training- Abdo fessiers- CAF- Cardio boxe-Body barre- CAF-Stretching.
Je suis pédagogue, j’ai du tonus. Patient, diplomate et dynamique sont mes qualités premières. Je suis toujours à l’écoute du public. Je suis DISPONIBLE et ATTENTIF pour trouver un mot d’encouragement ou un conseil personnalisé. Je sais détendre mon groupe. Ma devise : SOUFFRIR OUI MAIS AVEC LE SOURIRE.




Sa séance type

1) Description:
- Mise en place d'un objectif commun selon les caractéristiques physiques et morphologiques du pratiquant
- Échauffement articulaire et cardio vasculaire (Type Low impact aérobic)
- Renforcement musculaire général de façon ludique et rythmé (membres supérieurs inférieurs- Abdos Fessiers- Gainage)
- Développement des capacités respiratoires (circuit training, boxe..)
- Équilibre et coordination pour les séniors
- Étirements, Stretching , relaxation, en insistant sur la respiration
2) Atteinte des objectifs en travaillant dans la convivialité, être à l'écoute du client, respect des règles de sécurité, bilan en fin de séance
3) Je dispose de nombreux matériels : Haltères, TRX, échelles, bandes de résistance (élastiques), Reebok power, gants de boxe, pattes d'ours, barres lestées, gilets et sacs lestés (gainage), swiss ball, cordes à sauter, poignées pour pompes


Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Nicolas R le 30/10/2018

Contact facile - Séance variée

Jean Francois B le 25/10/2018

Séance adaptée - Efficace - Dynamique

Quentin D le 11/09/2018

J'ai passé un super coaching avec Arthur. Il est très sympathique, à l'écoute et a su me motiver pour atteindre mes objectifs

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Arthur

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