Coach sportif de remise en forme | Aurélie

Son expérience de coach

Coach sportive diplômée d'une licence STAPS APA'S (Activité Physique Adaptée et Santé).


Proposition de séance de remise en forme via différentes activités, avec objectifs adaptés en fonction des besoins et envies de chacun.

Etant donné ma formation, il est possible pour moi d'encadrer un public varié :
- sportif(ve)s amateur(trice)s
- public en situation d'obésité ou de surpoids
- publics atteints de pathologies particulières (diabète, cancer, etc.)
- publics ayant un handicap physique
- public présentant un handicap mental
- personnes âgées

Tout niveau est accepté.

Je suis diplômée depuis le mois de juin 2018 et j'ai effectué deux stages, dont un sur Paris en tant que coach à domicile ainsi qu'un stage en hôpital dans le domaine du sport adapté.

Je suis également diplômée AMT (Assistant Moniteur de Tennis).


Sa séance type

La première séance sera une séance test, afin de connaitre les besoins, capacités et attentes de chacun.

Les séances suivantes seront ainsi une continuité ayant pour fin un objectif bien précis.


Je propose des séance d'une heure. Celles-ci commencent par une mise en activité progressive du corps, afin d'atteindre au bout de 10 min le corps de séance (qui varie en fonction de l'objectif de séance et de l'activité choisie : step, renforcement musculaire, footing, etc.) pour ensuite arriver à une fin de séance avec un retour au calme (étirements, relaxation, etc.)

Un debrief sera établi à la fin de chaque séance.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Aude g le 15/09/2018

Contact facile - Ludique - Ponctuel - Pédagogue - Sympathique - Professionnel - Calme

Louise S le 13/09/2018

Séance adaptée - Sympathique - Patient - Bon conseils - Calme - Contact facile

Eric V le 10/09/2018

Ponctuel - Contact facile - Bon conseils - Sympathique - Efficace - Séance adaptée

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Aurélie

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