Coach sportif de remise en forme | Axel

Son expérience de coach

Bonjour,

Je m'appelle Axel Sinanyan et je suis un coach diplômé (BPJEPS spécialité musculation).
Ayant une connaissance du sport en général depuis très jeune , je pourrai vous aider à atteindre vos objectifs ( perte de poids , tonification , musculation , prise de masse, avoir un meilleur cardio ... ).
Tout le monde peut me contacter ! Que vous soyez débutant , senior , sportif ou autre, nous adapterons ensemble un programme spécifiquement conçu et adapté pour vous !

Merci et à bientôt !

Sa séance type

Type de ma séance ( tout dépendra du lieu et du matériel a disposition )

Echauffment : 5-10 min ( course ou machine ) pour travailler l'ensemble du corps + cibler les parties du corps

corps de séance : circuit training et/ou avec machines ( cela dépendra du lieu ) , si votre objectif est la course (augmentaion de l'endurance , nous pouvons adapter l'entrainment.

retour au calme : en fin de séance , des étirements seront priviligier et un feed back sur la séance pour avoir vos ressentis et faire des modifications pour la/les prochaines séances.

ET TOUT CELA DANS LA JOIE ET BONNE HUMEUR !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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