Coach sportif de remise en forme | Camille

Camille

Camille

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Autres cours : PilatesRunningPrépa physique

Son expérience de coach

Diplômée d'un DEUST des métiers de la forme (BAC+2) et formée Mat Pilates niveaux 1, 2 et 3, je souhaite partager avec vous ma passion pour le sport.

Mon objectif sera d'atteindre les vôtres, dans une ambiance sportive et joyeuse tout en respectant votre intégrité physique. Que vous souhaitiez améliorer votre conditions physique, vous affiner, vous tonifier, perdre du poids ou simplement faire du sport vous transpirerez et vous amuserez au rythme des différents exercices que je vous proposerais.

Il ne s'agit donc pas forcément de "souffrir", les exercices que vous réaliserez seront adaptés à votre niveau et aux objectifs que vous avez. Ils vous aideront à améliorer votre vie au quotidien.

Sa séance type

Nous commencerons par une série d'exercices pour s'échauffer (ou un petit footing selon le lieu du coaching) ensuite nous enchaînerons différents exercices de renforcement musculaire alternant haut du corps et bas du corps afin d'avoir un travail "cardio" et nous terminerons par un retour au calme avec des assouplissements.

Vous allez avoir chaud, vous allez transpirer avec le sourir, nous allons partager un moment sportif et fun !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Julieta A le 16/11/2018

Camille est une coach à l’ecoute, elle a su expliquer et décortiquer les séances à notre niveau.

Eric A le 07/11/2018
Maxime V le 07/05/2018
Philippe L le 14/01/2018

Attentif - Ponctuel - Contact facile - Précis - Sympathique - Séance adaptée - Approche personnalisée

Nabil B le 11/09/2017

Excellente première séance avec Camille ! J'ai demandé une séance de PPG; et la séance a été pensée et préparée à l'avance. Camille est précise, maîtrise super bien son sujet et se donne à fond pendant la séance pour vous coacher. +++
P.S: Préparez vous à bien transpirer ! :-)

Quitterie P le 23/07/2017

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