Coach sportif de remise en forme | Chady

Chady

Chady

Son expérience de coach

je suis coach sportif depuis plus de 2 ans au domyosclub de marcq-en-baroeul et depuis 1 ans en tant que coach sportif privé, j’ai une activité physique régulière :
boxe, Circuit Training, circuit training, musculation, cardio training

j'encadre tout types de public, que ça sois le sédentaire ou le confirmé.

ma spécialité:
combiner le mental et le physique, dépasser ses limites de façon ludique et encadré

toujours en forme et dynamique je serais vous motiver pour vous pousser à atteindre vos objectifs

Sa séance type

type d’une séance (varie selon la demande et le niveau):
- échauffement et présentation de la séance 12’
- conditionnements (musculation, circuit, cardio, boxe) 20’/25’
- challenge 10´
- retour au calme/étirement 5’

matériel dispo: élastique, TRX, échelle agilité, Kettlebell, tapis, pao...etc

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Chady

type d’une séance (varie selon la demande et le niveau): - échauffement et présentation de la séance 12’ - conditionnements (musculation, circuit, cardio, boxe) 20’/25’ - challenge 10´ - retour au calme/étirement 5’matériel dispo: élastique, TRX, échelle agilité, Kettlebell, tapis, pao...etc

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