Coach sportif de remise en forme | Clélia

Clélia

Clélia

PARIS, France
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Son expérience de coach

Je suis une passionnée du Training au sens large depuis plusieurs années, en pratiquant aussi bien le functional training, le HIIT, le running, la musculation sur plateau, que le TRX, le yoga...
Dans ce cadre, j'ai lancé le blog My Training Diary (training-diary.com) fin 2014 qui a pour objectif de valoriser le secteur du Training, partager ma passion, et surtout réunir une communauté de passionné(e)s, amateurs comme experts.
En 2015, j'ai décidé de faire de ma passion mon métier en passant la certification internationale NASM Personal Trainer. Depuis janvier 2016, j'accompagne plusieurs clients, en coachings individuels ou en petits groupes, et veille à proposer des programmes d'entraînement adaptés à leurs profils, à leurs attentes, à leurs niveaux.

Sa séance type

Mes entraînements sont adaptés à chaque personne que j'accompagne, pour proposer un coaching intelligent et progressif. Nous travaillons des compétences sportives très variées: le cardio, le renforcement musculaire, la souplesse, la proprioception ou encore la réactivité et l'explosivité.
Chaque séance est une occasion pour mon client de progresser mais aussi de découvrir de nouvelles techniques d'entraînement, qui rendent le Training plus ludique et innovant.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Raphael M le 13/04/2017

Très bonne expérience

Alexandre P le 28/04/2016

Une très belle expérience, Clelia au top ! Merci.

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Clélia

Clélia

Mes entraînements sont adaptés à chaque personne que j'accompagne, pour proposer un coaching intelligent et progressif. Nous travaillons des compétences sportives très variées: le cardio, le renforcement musculaire, la souplesse, la proprioception ou encore la réactivité et l'explosivité. Chaque séance est une occasion pour mon client de progresser mais aussi de découvrir de nouvelles techniques d'entraînement, qui rendent le Training plus ludique et innovant.

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