Coach sportif de remise en forme | Dalila

Son expérience de coach

Coach sportif, remise en forme, amincissement, bien-être, musculation, boxe, cardio-training.
Adulte, enfant, personne âgée.
J'ai entrepris des études pour être coach sportif que je suis devenue en 2013, diplômé Bp jeps agff mention D coaching (IPMS Nanterre) et diplôme universitaire APA (activité physique adaptée pour seniors et personnes âgées ) obtenu à LYON, j'ai obtenu en Mars 2018 le brevet supérieur de diététique et nutrition sportive et je passe la formation BMF 2 et 3 kick-boxing, pour compléter mon parcours et ainsi être complète dans la prise en charge d'un client.
Le bien-être est indispensable, l'image que l'on a de soi est très important, se sentir bien dans son corps est primordial, c'est ce que j'appel "Entretenir son corps dans de bonnes conditions "
Je met mon expérience et mes connaissances personnelles et professionnelles à votre service quel qu’en soit votre objectif, remise en forme, amincissement, perte de poids, renforcement musculaire, gain de masse musculaire, fitness, nutrition sportive, boxe.
Pour les seniors et personnes âgées je met en place des ateliers qui vous permettront de vous détendre, d'avoir confiance en vous ainsi qu'un atelier équilibre physique et psychologique (prévention des accidents domestiques, réduire les risques efficacement dans votre quotidien et éviter les chutes et fractures).
Les coachings proposés se font à domicile ou à l'extérieur lorsque le temps nous le permet.
Etant du Val de Marne 94, mes coachings seront essentiellement sur Paris Est et Sud-Est de l'Ile-de France, pour les demandes spécifiques, veuillez me contacter.
Je pense qu'il est primordial d'être en accord avec l'image que l'on a de soi, moi Dalila Kendel coach sportif, je suis là pour vous suivre dans cette aventure selon le but que vous vous êtes fixé et ceux-ci avec le sourire et la bonne humeur.

Sa séance type

Echauffement selon la discipline 12-15min
Corps de séance 35min
Abdos 5min
Retour au calme 5-10min
Etre assidu, à l'écoute car les placements, les consignes de sécurité et la respiration sont très importants.
Cours de renforcement musculaire, cardio-training, musculation, amincissement, remise en forme, se défouler avec la boxe, jeux ludiques séance variées etc...

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

David M le 08/10/2018
David M le 26/09/2018

Dalila m’a préparé une magnifique séance. Au programme développé couché, développé militaire, pompes, cordes, Squats, fentes, abdos et j’en passe. Un vrai set de musculation complet conçu afin de principalement travailler l’endurance musculaire. Dalila est une grande professionnelle du sport, elle est très compétente et a toujours veillé à rectifier ma posture lors de l’exécution des mouvements. La cerise sur le gâteau sa bonne humeur qui m’a permis de me dépasser lorsque j’étais dans le rouge. Je la recommande vivement.

Carla M le 22/09/2018

Contact facile - Séance adaptée - Ponctuel - Précis - Exigeant - Sympathique

Hello D le 12/08/2018

Super Coach très professionnelle, en avance, très sympathique, joyeuse, motivante! Je recommande!

Sarah B le 04/08/2018

Patient - Sympathique - Bon conseils - Dynamique - Contact facile - Attentif

Jean-Francois T le 04/08/2018

Contact facile et agréable, séance personnalisée et dynamique, bienveillante et à l'écoute
Merci Dalila

Anais D le 02/07/2018
Pai P le 02/07/2018
Soumaya A le 29/06/2018

Approche personnalisée - Dynamique - Séance adaptée - Attentif - Professionnel - Bon conseils - Sympathique - Contact facile - Efficace - Ponctuel - Pédagogue

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Dalila

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