Coach sportif de remise en forme | Damien

Damien

Damien Live

(2)

Autres cours : Circuit-trainingRunning

Son expérience de coach

Je suis Enseignant en Activité Physique Adaptée depuis quelques années. J'ai exercé principalement en institution et développe depuis Avril 2019 une activité libérale dans le Sport-Santé.
En réponse à vos besoins, je vous propose de vous apprendre à pratiquer de l'activité physique et sportive pour des bénéfices sur votre santé.
Cet accompagnement s'adresse principalement aux personnes :
- sédentaires (ou qui souhaite reprendre une activité physique régulière, modérée et spécifique),
- en situation de sous poids, surpoids ou obésité,
- âgées,
- souffrants de problématiques de santé (pathologies types ALD, convalescence suite à un traumatisme…),
- en situation de handicap moteur, sensoriel, psychique.

Tout cela est adapté à votre forme et l'intensité est variable selon les entraînements.

Je vous garantie Sueur, et perte de kilos

Sa séance type

Un échauffement pour se mettre en jambe

Puis la séance qui ne sera jamais la même pour ne pas tomber dans une routine d'entrainement. Plusieurs modalités d'efforts sont possibles que ce soit en intensité ou en durée.

Puis toujours finir par de la relaxation ainsi que des étirements

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Afficher plus Masquer
Aurelie P - Cours de Remise en forme
Le 19/08/2019

"Patient - Approche personnalisée - Sympathique - Ponctuel - Séance complète"

Sylvain P - Cours de Remise en forme
Le 09/07/2019

"Bon conseils - Sympathique - Calme - Approche personnalisée - Attentif - Précis - Pédagogue - Contact facile - Professionnel"

Ecrire un commentaire

Damien

Un échauffement pour se mettre en jambePuis la séance qui ne sera jamais la même pour ne pas tomber dans une routine d'entrainement. Plusieurs modalités d'efforts sont possibles que ce soit en intensité ou en durée.Puis toujours finir par de la relaxation ainsi que des étirements

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser