Coach sportif de remise en forme | David

David

David Live

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Autres cours : Self-defense, Circuit-training, Pilates

Son expérience de coach

Fort d'une expérience dans le sport depuis plus de 20 ans. Je travaille et j'ai travaillé pour de grandes entreprises comme Canal + , Coca -Cola, Renault, Fiat, Givenchy, Christian Dior, Pernod Ricard entre autres, pour des associations comme le Stade français, le conseil régional d'île-de-France, omnisport national, également pour des salles de sports comme Club med gym, Forest Hill, Moving et pour des particuliers.
Certifié coach sportif et instructeur de self défense (Krav Maga international fédération). J'ai encadré, entraîné toute catégorie sociale et de personnes de tout âge.
Je vous propose des programmes d'entraînements adaptés, personnalisés ou en groupe accessible à tous, basés sur la préparation physique générale (circuit training) et spécifique (calisthénics) ainsi que sur le bien-être (Pilates, stretching).
Egalement des cours d'initiation, de découverte ou de reprise au self défense (krav maga) vous sont proposés.

Sportivement, David.


Sa séance type

Mes entraînements de remise en forme sont destinée à tous publics par des séries d'exercices appelé calisthénics (force et beauté). Ces 6 mouvements principaux en Calisthénics travaillent non seulement la partie ciblée mais également toute les autres parties du corps. Ces bienfaits sont un gain de volume musculaire, une meilleure endurance, une meilleure innervation, de renforcement des articulations et des tendons et d'un système cardiovasculaire plus résistant. La remise en forme d'où l'art d'utiliser son propre poids de corps et ses qualités d'nertie comme un moyen de développement physique pour maximiser sa puissance et ces capacités athlétiques.
je propose également des cours chorégraphiés en groupe que je pratique en salle de sport tiré des Mills comme le body combat, body attack .
Je peux également proposé du matériel pour de la préparation physique ou de la remise en forme tel que l'échelle de rythme, le trx, la corde à sauter ou l'élastiques.
Sportivement, David.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Léa V - Cours de Remise en forme
 Le 08/05/2023
Patrick T - Cours de Remise en forme
 Le 17/10/2022

"David est un excellent coach!"

Sophie W - Cours de Remise en forme
 Le 28/06/2022

"À l'écoute et super motivant ! Les exercices étaient vraiment bien, j'ai senti que je travaillais sans souffrir - Merci David ! "

Raphael B - Cours de Remise en forme
 Le 17/11/2021
Daphné V - Cours de Remise en forme
 Le 10/09/2020

"Bon conseils - Pédagogue - Efficace - Drôle - Attentif - Approche personnalisée - Ponctuel - Patient - Séance complète - Ludique - Contact facile - Dynamique - Professionnel Premier cours avec David et loin d’être le dernier!!
Il a tout de suite compris quels étaient mes besoins et limites!
Après cette première séance il a parfaitement analysé mon profil pour me proposer un programme qui me correspond à 100% et qu’il me tarde de commencer avec lui!!!
"

Romain P - Cours de Remise en forme
 Le 31/08/2020

"Professionnel - Pédagogue - Contact facile - Dynamique - Sympathique Merci beaucoup David pour une super séance de découverte. Très bonne alternance entre prep physique, mise en situation et pedagogie. Vivement la prochaine séance !"

Grégory E - Cours de Remise en forme
 Le 24/06/2020
Léa B - Cours de Remise en forme
 Le 15/06/2020

" Un super coach compréhensif et à l’écoute !"

Charline M - Cours de Remise en forme
 Le 16/02/2019

"Dynamique - Séance complète - Précis - Pertinent - Exigeant - Sympathique - Ponctuel - Patient - Séance adaptée - Professionnel - Contact facile - Pédagogue - Ludique - Approche personnalisée - Calme - Drôle - Efficace - Bon conseils"

Catherine L - Cours de Remise en forme
 Le 14/01/2019

"Un cours intense et très efficace. David est un professeur exigeant mais très pédagogue et qui donne de très bons conseils. Je recommande ! "

Cha F - Cours de Remise en forme
 Le 02/10/2018

"Efficace - Pédagogue - Attentif - Sympathique - Exigeant - Bon conseils - Contact facile"

Andrea S - Cours de Remise en forme
 Le 30/09/2018

"Le premier cours était intense mais génial. David prend le temps de comprendre tes objectifs. Il est très pédagogue et sait motiver. Si tu n’as pas peur de transpirer, c’est le coach qu il faut. "

Thomas L - Cours de Remise en forme
 Le 28/09/2018

"Cours de Self Defense parfait !
Une belle initiation avec du rythme !
Du sport avec un aspect ludique et utile ! "

Stefan C - Cours de Remise en forme
 Le 09/08/2018

"Excellent cours avec David.
Cours intense et soigneusement préparé"

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David

Mes entraînements de remise en forme sont destinée à tous publics par des séries d'exercices appelé calisthénics (force et beauté). Ces 6 mouvements principaux en Calisthénics travaillent non seulement la partie ciblée mais également toute les autres parties du corps. Ces bienfaits sont un gain de volume musculaire, une meilleure endurance, une meilleure innervation, de renforcement des articulations et des tendons et d'un système cardiovasculaire plus résistant. La remise en forme d'où l'art d'utiliser son propre poids de corps et ses qualités d'nertie comme un moyen de développement physique pour maximiser sa puissance et ces capacités athlétiques. je propose également des cours chorégraphiés en groupe que je pratique en salle de sport tiré des Mills comme le body combat, body attack . Je peux également proposé du matériel pour de la préparation physique ou de la remise en forme tel que l'échelle de rythme, le trx, la corde à sauter ou l'élastiques. Sportivement, David.

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