Coach sportif de remise en forme | David

David

David Live

(31)

Son expérience de coach

Diplômé coach sportif, passionné de musculation depuis 10 ans, je travaille en salle, à l’extérieur, à domicile, où en entreprise dans les Hauts-de-Seine et sur Paris.
J'encadre une clientèle de tous âges et reste polyvalent sur les entraînements proposés en individuel où en groupe (Abdos-fessiers, circuit-training, musculation, cardio, stretching, pilates et remise en forme).
L'écoute et les besoins de mes clients restent primordiaux pour augmenter l'efficacité de mes coachings.
Au plaisir de vous faire partager ma passion et de vous aidez à atteindre vos objectifs.


Sa séance type

Un cours de remise en force est une séance d'entraînement physique qui vise à renforcer les muscles et à améliorer la force musculaire globale. Ce type de cours peut être offert dans une variété de contextes, tels que dans une salle de sport, dans un parc ou en ligne.

Le cours peut inclure des exercices tels que des pompes, des tractions, des squats, des fentes, des développés couchés, des biceps curls et d'autres exercices qui ciblent les principaux groupes musculaires du corps. Les exercices peuvent être effectués avec ou sans poids, et l'instructeur peut fournir des modifications pour les participants qui ont des limitations physiques.

Les cours de remise en force peuvent être conçus pour tous les niveaux de condition physique, du débutant à l'athlète avancé. Les participants peuvent être encouragés à travailler à leur propre rythme et à se pousser à la limite de leurs capacités, tout en respectant les limites de leur propre corps.

En général, un cours de remise en force est un excellent moyen de renforcer les muscles, d'augmenter la force et de développer une meilleure condition physique globale. Les avantages peuvent inclure une augmentation du métabolisme, une amélioration de la posture, une réduction de la douleur et une diminution du risque de blessures.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Béatrice S - Cours de Remise en forme
Le 31/12/2023

"Bonne fête de fin d'année ! Un coach au top prodiguant des conseils et à l'écoute ?"

Sandrine h - Cours de Remise en forme
Le 08/06/2023

"tres precis dans ses explications et tres agreable avec le groupe"

Sandrine h - Cours de Remise en forme
Le 08/06/2023

"super précis et tres sympa"

Sandrine h - Cours de Remise en forme
Le 08/06/2023

"top , cours tres complet et avec des instructions précises"

Myriam A - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2023

"Excellent Coach et super cours, toujous dans la bonne humeur :D "

Léa W - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2023

"Super cours, super prof, je recommande !! :) "

Myriam A - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2023

"Super cours et super coach. Les résultats sont là ! Merci David "

Lisa D - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2023

"Excellent coach, à l'écoute, pédagogue et motivant. C'est un plaisir de venir chaque semaine ! "

Adélie P - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2023

"Super coach! Motivant, toujours de bonne humeur. Un plaisir d'y aller tous les jeudis. Je recommande!"

Dario T - Cours de Remise en forme
Le 13/04/2023

"Excellent coach ! "

Sabine E - Cours de Remise en forme
Le 06/04/2023

"David est un bon coach et prend le temps de corriger"

Laurine A - Cours de Remise en forme
Le 29/03/2023

"Excellent coach, s'adapte aux besoins de chacun pour un renforcement musculaire. David est très à l'écoute et n'hésite pas à nous aiguiller si on ne réalise pas bien un mouvement. je recommande !"

Joel S - Cours de Remise en forme
Le 03/03/2023
Coralie B - Cours de Remise en forme
Le 26/01/2023
Liliya L - Cours de Remise en forme
Le 08/09/2022

"top
"

Adelie P - Cours de Remise en forme
Le 30/06/2022

"Coach au top! A l'écoute et toujours de bonne humeur. Un plaisir de venir toutes les semaines. Je recommande!"

Marine E - Cours de Remise en forme
Le 30/06/2022

"Les cours collectifs donnés par David sont très bien, il adapte les exercices à chacun selon ses capacité. Il propose des séances de renforcement musculaire ciblé gainage et mobilité, nous on est fan! Merci David!
Marine"

Giovanni K - Cours de Remise en forme
Le 21/06/2022
Yamina B - Cours de Remise en forme
Le 15/06/2022

"Excellent Coach.
Cours variés, à l'écoute.
Parfait. "

kenza Y - Cours de Remise en forme
Le 17/05/2022
Didier P - Cours de Remise en forme
Le 27/04/2022
Léa K - Cours de Remise en forme
Le 30/09/2021
Josephine G - Cours de Remise en forme
Le 16/09/2021
Guillaume B - Cours de Remise en forme
Le 06/08/2020

"Séance de Bootcamp super sympa. Exercices variés de renforcement musculaire et de cardio . Beaucoup de courses et de challenges entre amis . Coach à l'écoute qui donne beaucoup de conseils et motive bien"

Johanne G - Cours de Remise en forme
Le 27/03/2020

"J'ai commencé en septembre le pilates avec David.
Depuis je rate pas un cours ! Sauf en cas d'urgence..."

Mylene A - Cours de Remise en forme
Le 12/03/2020

"Cours intense mais en douceur!super prof sympa pédagogue et motivant "

Lucille G - Cours de Remise en forme
Le 31/01/2020

"Efficace - Contact facile - Bon conseils - Séance adaptée - Ponctuel - Sympathique - Attentif - Approche personnalisée - Calme - Pédagogue - Professionnel - Dynamique"

Charlotte B - Cours de Remise en forme
Le 01/10/2019

"Excellent professeur de Pilates ! Pédagogue, expert et sympathique. J'ai fait de gros progrès et me sens vraiment mieux dans mon corps. "

Tanguy C - Cours de Remise en forme
Le 30/09/2019

"Pédagogue - calme - sympathique "

Victoria P - Cours de Remise en forme
Le 27/09/2019

"Un ton de voix calme et un enchaînement d'expert pour une séance efficace de pilates! "

Thomas L - Cours de Remise en forme
Le 25/09/2019

"Impossible de faire plus pro !
Du rythme , de la personnalisation , de l'attention.
Tout simplement parfait ce cours de Pilates"

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David

Un cours de remise en force est une séance d'entraînement physique qui vise à renforcer les muscles et à améliorer la force musculaire globale. Ce type de cours peut être offert dans une variété de contextes, tels que dans une salle de sport, dans un parc ou en ligne.Le cours peut inclure des exercices tels que des pompes, des tractions, des squats, des fentes, des développés couchés, des biceps curls et d'autres exercices qui ciblent les principaux groupes musculaires du corps. Les exercices peuvent être effectués avec ou sans poids, et l'instructeur peut fournir des modifications pour les participants qui ont des limitations physiques.Les cours de remise en force peuvent être conçus pour tous les niveaux de condition physique, du débutant à l'athlète avancé. Les participants peuvent être encouragés à travailler à leur propre rythme et à se pousser à la limite de leurs capacités, tout en respectant les limites de leur propre corps.En général, un cours de remise en force est un excellent moyen de renforcer les muscles, d'augmenter la force et de développer une meilleure condition physique globale. Les avantages peuvent inclure une augmentation du métabolisme, une amélioration de la posture, une réduction de la douleur et une diminution du risque de blessures.

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