Coach sportif de remise en forme | Delphine

Son expérience de coach

Bonjour ,
Je m'appelle Delphine , j'ai 25 ans .
Je suis diplômée d'une Licence entrainement Sportif à la fac de sport de Nice et d'un BP activité de la forme et de la Force .
Je suis coach sportive depuis 4 ans . J'ai été salarié en salle de fitness ou j'ai pu donner des cours collectifs (BODY PUMP , BODY BALANCE , PILATES , CUISSE ABDO FESSIER )
Actuellement je suis coach à domicile . Mon but , vous faire atteindre VOTRE OBJECTIF .
-perte de poids
-prise de poids
-prise de masse musculaire
-remise en forme .
Je suis prête a relever le défis avec VOUS !!!!!

Sa séance type

La séance de remise en forme dure environ 1h , elle est établi en amont , selon votre objectif
Je peux vous proposer des séances types
-cuisses / abdos /fessiers
-tout le corps
-circuit training
-course a pieds
Chaque séance comprend un échauffement , le corps de séance puis des étirements en fin de séance

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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