Coach sportif de remise en forme | Dylan

Son expérience de coach

Grande expérience dans le remise en forme puisque j'ai suivis plusieurs adhérents en salle et en extérieur sur les deux derniers années afin d'atteindre leur objectif que ce sois dans l’esthétique ou dans la performance.
J'ai entraîné pour toutes types de niveau toujours en essayant de rester ludique.

Sa séance type

Exemple pour de la perte de poids:
Session fractionné sur la course à base de sprint et de footing
Session de shadow boxing avec gants et sparring
Session de tonification avec petit matériel (élastiques, poids,...)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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