Coach sportif de remise en forme | Emeric

Son expérience de coach

Spécialiste de la remise en forme, du fitness et de la nutrition je suis disponible quelques soit vos objectifs : 
Possibilité de coacher dans les salles du réseau fitness park


● Remise en forme

● Bien être

● Perte de poids

● Reprise d'activité physique

● Amélioration et prévention de votre santé (mal de dos, travail postural...), 

● Renforcement dans le cadre d'une activité sportive



Titulaire d'un Master 2 STAPS (Entraînement, Biologie, Nutrition et Santé)



■ Expériences : 


✔ Assistant entraineur en Judo et Athlétisme

✔ Coach sportif dans une salle de remise en forme axé compétition et remise en forme

✔ Création de ma société de coaching sportif - Depuis 2019

✔ Coach sportif indépendant - Depuis 2019


■ Diplômes : 


✔ Master STAPS mention Entraînement, Biologie, Nutrition et Santé (spécialité nutrition

✔ Licence STAPS mention Entraînement Sportif Option Athlétisme

Sa séance type

Mon objectif est que vous atteigniez les votres et mes séances sont adaptées à vos capacités. J'attache une attention particulière aux bons mouvements et aux bonnes postures lors des exercices. Le but étant d'avoir des résultats bénéfiques sur le long terme. Je serai bien sur à votre écoute face à vos questionnements ou difficultés.


Mes séances sont conçues pour répondre au mieux aux besoins de la personne et élaborées en ce sens. Elles s’articulent de la manière suivante :

✔ Une prise de contact avec le client (Objectif ?, Passé Sportif ?, Blessures Antérieures?). Bien entendu pour arriver à vos objectifs je réaliserai un suivi sur la réalisation des séances et votre progression


✔ Échauffement : général puis spécifique avec parfois des phases de mobilités en vu de la réalisation de certains exercices

Il pourra constituer une sorte d'éveil musculaire mais aussi chercher à prévenir les problèmes de mobilité et les déséquilibres posturaux (gainage, proprioception, étirements dynamiques...)


✔ Corps de séance (selon objectifs) : le plus souvent une partie axé sur le travail cardio vasculaire puis du renforcement musculaire mais ceci est susceptible de varié suivant les besoins.

L'agencement des exercices peut suivre différentes logiques (par groupes musculaires, en blocs entre muscles agonistes et antagonistes, en circuit etc...)

✔ Retour au calme, Respiration, Étirements légers post-séance et décompression si possible.



Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Samuel G le 23/06/2019
Yasmine M le 22/06/2019

Attentif - Efficace - Approche personnalisée - Séance adaptée - Professionnel

Meryem B le 14/06/2019

Séance variée - Sympathique - Séance complète - Ponctuel - Professionnel - Attentif

Caroline W le 11/06/2019

Bon conseils - Professionnel - Pédagogue - Séance complète - Séance adaptée - Calme

Charlotte G le 11/06/2019
Charlotte G le 08/06/2019
Estelle M le 05/06/2019

Approche personnalisée - Précis - Patient - Calme - Séance adaptée - Séance variée - Ludique - Sympathique

Jennifer S le 30/05/2019
Fanny L le 29/05/2019

Professionnel - Ponctuel - Calme - Patient - Séance adaptée - Approche personnalisée

Ludovic d le 26/05/2019

Ponctuel - Séance complète - Calme - Sympathique - Patient

Mehdi J le 22/05/2019

Bon conseils - Ponctuel - Calme - Contact facile - Sympathique - Séance adaptée

Felicien L le 20/05/2019

Calme - Attentif - Contact facile - Approche personnalisée

Felicien L le 13/05/2019

Ponctuel - Bon conseils - Approche personnalisée

Lucile R le 10/05/2019

Séance variée - Tenue professionnelle - Pertinent - Contact facile - Calme - Pédagogue - Sympathique - Dynamique - Bon conseils - Patient - Efficace - Séance complète - Approche personnalisée - Attentif - Ponctuel - Professionnel

Rafael P le 09/05/2019

Contact facile - Patient - Tenue professionnelle - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance variée - Séance adaptée - Bon conseils - Professionnel - Calme

Thomas S le 08/05/2019
Alex A le 02/05/2019

Attentif - Efficace - Calme - Ludique - Séance complète - Séance adaptée - Approche personnalisée - Patient - Contact facile

Victoria P le 12/04/2019

Met en confiance, attentionné et à l'écoute des attentes des clients

Adrien D le 12/04/2019

Super séance ! Je recommande !

Thomas L le 12/04/2019

Séance à 4 personnes avec Emeric.
Bonne humeur et professionnalisme. Merci !

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Emeric

Emeric

Mon objectif est que vous atteigniez les votres et mes séances sont adaptées à vos capacités. J'attache une attention particulière aux bons mouvements et aux bonnes postures lors des exercices. Le but étant d'avoir des résultats bénéfiques sur le long terme. Je serai bien sur à votre écoute face à vos questionnements ou difficultés.Mes séances sont conçues pour répondre au mieux aux besoins de la personne et élaborées en ce sens. Elles s’articulent de la manière suivante :✔ Une prise de contact avec le client (Objectif ?, Passé Sportif ?, Blessures Antérieures?). Bien entendu pour arriver à vos objectifs je réaliserai un suivi sur la réalisation des séances et votre progression✔ Échauffement : général puis spécifique avec parfois des phases de mobilités en vu de la réalisation de certains exercicesIl pourra constituer une sorte d'éveil musculaire mais aussi chercher à prévenir les problèmes de mobilité et les déséquilibres posturaux (gainage, proprioception, étirements dynamiques...)✔ Corps de séance (selon objectifs) : le plus souvent une partie axé sur le travail cardio vasculaire puis du renforcement musculaire mais ceci est susceptible de varié suivant les besoins.L'agencement des exercices peut suivre différentes logiques (par groupes musculaires, en blocs entre muscles agonistes et antagonistes, en circuit etc...)✔ Retour au calme, Respiration, Étirements légers post-séance et décompression si possible.

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