Coach sportif de remise en forme | Emeric

Son expérience de coach

Spécialiste de la remise en forme, du fitness et de la nutrition je suis disponible quelques soit vos objectifs a domicile, en extérieur ou même en visio



● Remise en forme

● Bien être

● Perte de poids

● Reprise d'activité physique

● Amélioration et prévention de votre santé (mal de dos, travail postural...), 

● Renforcement dans le cadre d'une activité sportive



Titulaire d'un Master 2 STAPS (Entraînement, Biologie, Nutrition et Santé)



■ Expériences : 


✔ Assistant entraineur en Judo et Athlétisme

✔ Coach sportif dans une salle de remise en forme axé compétition et remise en forme

✔ Création de ma société de coaching sportif - Depuis 2019

✔ Coach sportif indépendant - Depuis 2019


■ Diplômes : 


✔ Master STAPS mention Entraînement, Biologie, Nutrition et Santé (spécialité nutrition

✔ Licence STAPS mention Entraînement Sportif Option Athlétisme

Sa séance type

Mon objectif est que vous atteigniez les votres et mes séances sont adaptées à vos capacités. J'attache une attention particulière aux bons mouvements et aux bonnes postures lors des exercices. Le but étant d'avoir des résultats bénéfiques sur le long terme. Je serai bien sur à votre écoute face à vos questionnements ou difficultés.


Mes séances sont conçues pour répondre au mieux aux besoins de la personne et élaborées en ce sens. Elles s’articulent de la manière suivante :

✔ Une prise de contact avec le client (Objectif ?, Passé Sportif ?, Blessures Antérieures?). Bien entendu pour arriver à vos objectifs je réaliserai un suivi sur la réalisation des séances et votre progression


✔ Échauffement : général puis spécifique avec parfois des phases de mobilités en vu de la réalisation de certains exercices

Il pourra constituer une sorte d'éveil musculaire mais aussi chercher à prévenir les problèmes de mobilité et les déséquilibres posturaux (gainage, proprioception, étirements dynamiques...)


✔ Corps de séance (selon objectifs) : le plus souvent une partie axé sur le travail cardio vasculaire puis du renforcement musculaire mais ceci est susceptible de varié suivant les besoins.

L'agencement des exercices peut suivre différentes logiques (par groupes musculaires, en blocs entre muscles agonistes et antagonistes, en circuit etc...)

✔ Retour au calme, Respiration, Étirements légers post-séance et décompression si possible.



Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Marco D - Cours de Remise en forme
Le 18/09/2023
BENET A - Cours de Remise en forme
Le 03/06/2023
Jean-Philippe N - Cours de Remise en forme
Le 28/08/2022
Syrine K - Cours de Remise en forme
Le 18/08/2022
Maria C - Cours de Remise en forme
Le 16/05/2022
Marie P - Cours de Remise en forme
Le 11/04/2022

"Emeric est très professionnel et propose des séances extrêmement complètes. Je recommande "

Leslie G - Cours de Remise en forme
Le 05/04/2022

"Emeric est très pro, très bien équipé et construit des séances en fonction de nos demandes. Je recommande vivement!"

paul c - Cours de Remise en forme
Le 21/03/2022
Stéphanie C - Cours de Remise en forme
Le 23/01/2022
DAN K - Cours de Remise en forme
Le 18/01/2022
Jeremie H - Cours de Remise en forme
Le 06/01/2022

"Top"

Anthony G - Cours de Remise en forme
Le 12/12/2021
Sumia D - Cours de Remise en forme
Le 10/12/2021
Pierre M - Cours de Remise en forme
Le 16/10/2021

"Ponctuel, pédagogue, sympa !
Une bonne session full body qui fait bien brûler les muscles :)"

Alexis L - Cours de Remise en forme
Le 05/07/2021

"Séance variée - Professionnel - Pédagogue - Tenue professionnelle"

Maya M - Cours de Remise en forme
Le 02/07/2021

"Séance complète - Pédagogue - Efficace - Attentif"

Celine N - Cours de Remise en forme
Le 15/06/2021

"Pertinent - Calme - Attentif - Séance variée - Séance complète"

Hassan S - Cours de Remise en forme
Le 30/05/2021

"Séance complète - Séance variée - Tenue professionnelle - Contact facile - Ponctuel - Calme"

Stephan B - Cours de Remise en forme
Le 08/05/2021

"Bon conseils - Précis - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Séance complète - Professionnel"

Eugenie E - Cours de Remise en forme
Le 17/04/2021

"Sympathique - Tenue professionnelle - Attentif - Contact facile - Calme"

Jalila M - Cours de Remise en forme
Le 09/04/2021

"Séance variée - Tenue professionnelle - Ponctuel - Calme"

Stephane L - Cours de Remise en forme
Le 07/04/2021

"Séance variée - Calme - Dynamique"

Alexandre H - Cours de Remise en forme
Le 19/03/2021

"Sympathique - Professionnel - Contact facile - Séance complète - Bon conseils"

Anne Marie R - Cours de Remise en forme
Le 09/03/2021

"Contact facile - Séance adaptée - Attentif - Sympathique - Ponctuel"

Anne S - Cours de Remise en forme
Le 09/03/2021
Simon L - Cours de Remise en forme
Le 09/03/2021

"Bon conseils - Ponctuel - Sympathique"

Nicolas L - Cours de Remise en forme
Le 08/03/2021
Rosa C - Cours de Remise en forme
Le 03/03/2021

"Patient - Séance adaptée - Sympathique - Contact facile - Attentif - Professionnel - Séance variée"

Marie P - Cours de Remise en forme
Le 15/01/2021
Nicolas M - Cours de Remise en forme
Le 09/12/2020

"Ludique - Dynamique - Séance variée - Contact facile - Séance adaptée"

Khalil H - Cours de Remise en forme
Le 01/12/2020
Julie R - Cours de Remise en forme
Le 18/10/2020

"Séance variée - Dynamique - Calme - Ponctuel - Professionnel - Attentif - Contact facile - Patient - Approche personnalisée - Bon conseils - Pertinent - Séance adaptée - Efficace - Pédagogue - Séance complète - Merveilleux - Sympathique"

Jessica F - Cours de Remise en forme
Le 17/10/2020

"Séance adaptée - Séance complète - Efficace - Ponctuel - Séance variée"

Aurélia F - Cours de Remise en forme
Le 16/10/2020

"Séance complète - Séance variée - Sympathique Super cours, complet et efficace !"

Sixtine G - Cours de Remise en forme
Le 01/10/2020
Michael B - Cours de Remise en forme
Le 15/09/2020

"Calme - Ponctuel - Sympathique"

Ramata D - Cours de Remise en forme
Le 25/08/2020

"Pédagogue - Contact facile - Bon conseils - Approche personnalisée - Séance adaptée - Séance complète - Professionnel - Attentif - Séance variée - Tenue professionnelle"

Joséphine L - Cours de Remise en forme
Le 14/08/2020

"Attentif - Professionnel - Bon conseils - Pédagogue - Séance variée - Contact facile - Séance complète - Approche personnalisée - Dynamique - Ponctuel - Pertinent - Sympathique Au top !"

Marie-Line C - Cours de Remise en forme
Le 11/08/2020

"Séance variée - Séance adaptée - Séance complète - Patient - Ponctuel - Professionnel - Attentif"

Letícia D - Cours de Remise en forme
Le 17/07/2020

"Professionnel - Calme - Pertinent - Bon conseils - Contact facile - Attentif - Sympathique - Pédagogue"

Mickaël H - Cours de Remise en forme
Le 07/07/2020
Amira H - Cours de Remise en forme
Le 06/07/2020

"Calme - Ponctuel - Patient - Approche personnalisée"

Jalel C - Cours de Remise en forme
Le 12/06/2020

"Efficace - Patient - Séance variée - Attentif - Séance adaptée - Pertinent - Merveilleux - Pédagogue - Bon conseils - Sympathique - Séance complète - Contact facile - Dynamique - Drôle - Ponctuel - Exigeant - Professionnel - Tenue professionnelle - Calme"

Sophie L - Cours de Remise en forme
Le 28/05/2020

"Séance adaptée - Sympathique - Contact facile - Ponctuel - Tenue professionnelle - Précis - Pédagogue - Calme"

Déborah A - Cours de Remise en forme
Le 23/01/2020

"Efficace - Séance variée - Patient - Professionnel - Séance complète - Approche personnalisée - Ponctuel"

Joan E - Cours de Remise en forme
Le 20/01/2020

"Tenue professionnelle - Séance complète - Séance variée - Professionnel - Calme - Ponctuel - Approche personnalisée - Contact facile - Sympathique - Patient - Bon conseils"

Adrien d - Cours de Remise en forme
Le 20/01/2020

"Tenue professionnelle - Bon conseils"

Alexandre P - Cours de Remise en forme
Le 20/12/2019

"Attentif - Séance adaptée - Efficace"

Jennifer e - Cours de Remise en forme
Le 06/11/2019

"Professionnel - Dynamique - Ponctuel - Séance adaptée"

Sara S - Cours de Remise en forme
Le 31/10/2019

"Professionnel - Contact facile - Dynamique - Patient - Efficace - Approche personnalisée - Sympathique - Séance adaptée - Ponctuel - Précis - Attentif - Séance variée - Calme - Merveilleux - Tenue professionnelle"

David M - Cours de Remise en forme
Le 18/10/2019

"Professionnel - Ponctuel - Séance variée - Sympathique - Calme"

Kadija N - Cours de Remise en forme
Le 03/10/2019

"Calme - Attentif - Efficace - Sympathique - Précis - Pédagogue"

Valerie H - Cours de Remise en forme
Le 27/09/2019

"Pédagogue - Efficace - Calme - Séance adaptée"

Amanda J - Cours de Remise en forme
Le 22/09/2019

"Approche personnalisée - Séance adaptée - Pédagogue - Précis - Calme"

Béatrice M - Cours de Remise en forme
Le 17/09/2019

"Merci Emeric pour ton accompagnement, ton dynamisme est communicatif!"

Alessio C - Cours de Remise en forme
Le 06/09/2019

"Patient - Efficace - Contact facile - Séance adaptée - Calme - Ponctuel - Attentif - Professionnel"

Guillaume d - Cours de Remise en forme
Le 05/09/2019
Soraya B - Cours de Remise en forme
Le 02/09/2019

"Professionnel - Ponctuel - Séance adaptée - Attentif"

Florence M - Cours de Remise en forme
Le 01/09/2019

"Attentif - Sympathique - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance complète"

Maguy D - Cours de Remise en forme
Le 28/08/2019

"Calme - Attentif - Ponctuel - Efficace - Précis - Séance complète"

Paul C - Cours de Remise en forme
Le 27/08/2019

"Efficace - Séance adaptée - Ponctuel - Calme"

Chambenoit V - Cours de Remise en forme
Le 19/08/2019

"Ponctuel - Professionnel - Séance complète"

Olivier Z - Cours de Remise en forme
Le 12/08/2019
Alain D - Cours de Remise en forme
Le 07/08/2019

"Tenue professionnelle - Professionnel - Pédagogue - Contact facile - Séance complète - Pertinent - Dynamique - Séance variée - Sympathique - Bon conseils - Calme - Patient - Ponctuel - Attentif - Efficace"

Mark S - Cours de Remise en forme
Le 01/08/2019

"Séance adaptée - Séance complète - Attentif - Professionnel - Patient - Approche personnalisée"

Sosso L - Cours de Remise en forme
Le 31/07/2019

"Sympathique - Séance adaptée - Ponctuel - Séance complète - Approche personnalisée"

Arthur B - Cours de Remise en forme
Le 27/07/2019

"Pertinent - Patient - Séance variée - Tenue professionnelle - Bon conseils - Efficace - Professionnel - Ponctuel - Dynamique - Séance complète - Sympathique - Contact facile"

Samantha J - Cours de Remise en forme
Le 26/07/2019

"Ponctuel - Professionnel - Séance complète - Calme - Pédagogue"

Jean Philippe B - Cours de Remise en forme
Le 15/07/2019

"Bon conseils - Séance variée - Précis - Sympathique - Attentif - Séance adaptée - Patient - Contact facile - Séance complète - Tenue professionnelle - Ponctuel - Approche personnalisée - Efficace - Pédagogue - Calme - Professionnel - Pertinent"

Helena R - Cours de Remise en forme
Le 15/07/2019

"Professionnel - Sympathique - Pédagogue - Exigeant - Ponctuel - Attentif"

Florent B - Cours de Remise en forme
Le 13/07/2019

"Patient - Professionnel - Attentif - Ponctuel - Séance complète"

Charlotte S - Cours de Remise en forme
Le 12/07/2019

"Patient - Ponctuel - Séance complète - Séance variée - Calme"

Yohan M - Cours de Remise en forme
Le 11/07/2019

"Calme - Séance complète - Sympathique - Ponctuel"

Antoine B - Cours de Remise en forme
Le 08/07/2019
Sara F - Cours de Remise en forme
Le 04/07/2019

"Professionnel - Séance complète - Contact facile - Patient - Séance variée - Pédagogue - Ponctuel - Approche personnalisée - Séance adaptée"

Tommaso S - Cours de Remise en forme
Le 02/07/2019

"Pertinent - Professionnel - Ponctuel - Patient - Sympathique - Calme"

Inès B - Cours de Remise en forme
Le 01/07/2019

"Séance complète - Sympathique - Ponctuel - Approche personnalisée"

Damien G - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2019

"Séance complète - Efficace - Séance adaptée - Sympathique - Pédagogue - Calme"

Constance R - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2019

"N'est pas venu"

Marion E - Cours de Remise en forme
Le 28/06/2019
Eva G - Cours de Remise en forme
Le 27/06/2019
Marjorie B - Cours de Remise en forme
Le 27/06/2019
Jeremie H - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2019
Samuel G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2019
Yasmine M - Cours de Remise en forme
Le 22/06/2019

"Attentif - Efficace - Approche personnalisée - Séance adaptée - Professionnel"

Meryem B - Cours de Remise en forme
Le 14/06/2019

"Séance variée - Sympathique - Séance complète - Ponctuel - Professionnel - Attentif"

Caroline W - Cours de Remise en forme
Le 11/06/2019

"Bon conseils - Professionnel - Pédagogue - Séance complète - Séance adaptée - Calme"

Charlotte G - Cours de Remise en forme
Le 11/06/2019
Estelle M - Cours de Remise en forme
Le 05/06/2019

"Non disponible"

Jennifer S - Cours de Remise en forme
Le 30/05/2019
Fanny L - Cours de Remise en forme
Le 29/05/2019

"Professionnel - Ponctuel - Calme - Patient - Séance adaptée - Approche personnalisée"

Ludovic d - Cours de Remise en forme
Le 26/05/2019

"Ponctuel - Séance complète - Calme - Sympathique - Patient"

Mehdi J - Cours de Remise en forme
Le 22/05/2019

"Bon conseils - Ponctuel - Calme - Contact facile - Sympathique - Séance adaptée"

Felicien L - Cours de Remise en forme
Le 20/05/2019

"Calme - Attentif - Contact facile - Approche personnalisée"

Lucile R - Cours de Remise en forme
Le 10/05/2019

"Séance variée - Tenue professionnelle - Pertinent - Contact facile - Calme - Pédagogue - Sympathique - Dynamique - Bon conseils - Patient - Efficace - Séance complète - Approche personnalisée - Attentif - Ponctuel - Professionnel"

Rafael P - Cours de Remise en forme
Le 09/05/2019

"Contact facile - Patient - Tenue professionnelle - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance variée - Séance adaptée - Bon conseils - Professionnel - Calme"

Thomas S - Cours de Remise en forme
Le 08/05/2019
Alex A - Cours de Remise en forme
Le 02/05/2019

"Attentif - Efficace - Calme - Ludique - Séance complète - Séance adaptée - Approche personnalisée - Patient - Contact facile"

Victoria P - Cours de Remise en forme
Le 12/04/2019

"Met en confiance, attentionné et à l'écoute des attentes des clients"

Adrien D - Cours de Remise en forme
Le 12/04/2019

"Super séance ! Je recommande !"

Thomas L - Cours de Remise en forme
Le 12/04/2019

"Séance à 4 personnes avec Emeric.
Bonne humeur et professionnalisme. Merci ! "

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Emeric

Mon objectif est que vous atteigniez les votres et mes séances sont adaptées à vos capacités. J'attache une attention particulière aux bons mouvements et aux bonnes postures lors des exercices. Le but étant d'avoir des résultats bénéfiques sur le long terme. Je serai bien sur à votre écoute face à vos questionnements ou difficultés.Mes séances sont conçues pour répondre au mieux aux besoins de la personne et élaborées en ce sens. Elles s’articulent de la manière suivante :✔ Une prise de contact avec le client (Objectif ?, Passé Sportif ?, Blessures Antérieures?). Bien entendu pour arriver à vos objectifs je réaliserai un suivi sur la réalisation des séances et votre progression✔ Échauffement : général puis spécifique avec parfois des phases de mobilités en vu de la réalisation de certains exercicesIl pourra constituer une sorte d'éveil musculaire mais aussi chercher à prévenir les problèmes de mobilité et les déséquilibres posturaux (gainage, proprioception, étirements dynamiques...)✔ Corps de séance (selon objectifs) : le plus souvent une partie axé sur le travail cardio vasculaire puis du renforcement musculaire mais ceci est susceptible de varié suivant les besoins.L'agencement des exercices peut suivre différentes logiques (par groupes musculaires, en blocs entre muscles agonistes et antagonistes, en circuit etc...)✔ Retour au calme, Respiration, Étirements légers post-séance et décompression si possible.

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