Coach sportif de remise en forme | Eric

Eric

Eric

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Autres cours : Running

Son expérience de coach

Coatch Trainme depuis 1ans, professeur agrégé d'EPS, diplômée d'un master STAPS. Spécialité en fitness et step, remise en forme et développement personnel (bien-être, amincissement, tonification, renforcement)

Expérience: Enseignement STEP / musculation.
Coatch en salle, cours collectif Low Impact Aérobic, remise en forme, Cuisse abdo fessiers, Step niveau confirmé.

Sa séance type

Ma séance se déroulera en général dans un parc ou chez vous.

Nous travaillerons selon vos attentes et objectifs avec une orientation vers des circuits training. Courses courtes, mouvements de musculation au poids de corps ou légèrement lestés vous permettrons de vous remettre en forme de façon rapide tout en préservant votre santé.

Nous aurons une partie de travail de la sangle abdominale, que je juge fondamentale pour la posture et pour prévenir les maux de dos.

Pour atteindre vos objectifs, je dispose de petits matériel de musculation (tapis, élastiques, échelle de rythme, médecin-ball ...) .

Nous prendrons enfin un peu de temps pour vous étirer correctement afin de favoriser la récupération et votre bien-être d'après séance.

Je serais bien-sur à l'écoute de vos attentes pour vous permettre d'atteindre au plus vite vos objectifs.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Robin M le 08/07/2018

Contact facile - Précis - Exigeant - Séance complète - Professionnel - Approche personnalisée - Pédagogue - Pertinent - Efficace - Attentif - Séance variée - Ludique - Calme - Séance adaptée - Sympathique - Ponctuel - Dynamique - Patient - Bon conseils

Dominique L le 11/06/2018

j'aurai dû réserver depuis longtemps :)

Chris R le 10/06/2018

Séance adaptée - Professionnel - Calme - Ponctuel - Approche personnalisée

Elodie C le 08/06/2018

Bon entrainement, coach super sympa ! je recommande !

Marion S le 08/06/2018
Florence C le 08/06/2018

1ère séance avec Éric, qui a su se montrer patient, attentif à mes objectifs, et a adapté la séance à mon niveau.
Je recommande les yeux fermés!

Gael N le 18/05/2018

Approche personnalisée - Attentif - Bon conseils - Ponctuel - Exigeant - Professionnel - Séance complète - Contact facile - Efficace - Dynamique

Guillaume C le 17/05/2018
Brice L le 09/05/2018

Approche personnalisée - Efficace - Bon conseils - Sympathique - Séance complète - Pertinent - Contact facile - Précis - Attentif - Pédagogue - Séance variée - Ponctuel - Séance adaptée - Professionnel

Mélanie T le 17/04/2018

cours très chouette répondant à mes attentes. Éric s'est adapté à mon niveau et mon endurance, très professionnel!

Leila S le 15/04/2018

Après plusieurs mois sans faire de sport, Eric a su me donner des exercices personnalisés expliqués façon très claire. C'est un coach ponctuel, soucieux de faire progresser ses clients. A très bientôt pour une prochaine séance!

Leonor B le 10/04/2018

Pédagogue - Pertinent - Contact facile - Ponctuel - Sympathique - Approche personnalisée - Séance variée

Julie C le 09/04/2018

Eric est ponctuel, à l'écoute et de bons conseils. Il est professionnel, dynamique et personnalise ses séances selon vos objectifs et vos attentes. Il est de plus de très bonne conversation! je recommande vivement de faire une séance avec Eric!

Jessica F le 08/04/2018

Un coach et une séance au top!
Ponctuel, professionnel et sympathique, Eric a directement ciblé mes attentes et objectifs!
Vivement la prochaine!

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